ありふれた人生
もう何も考えまい
君が欲しかったものも
僕が欲しかったものも
生きていくことの愚かささえも…
今朝の起床は不安に感じてたとおり
坐骨神経痛が重いままだったと…
一昨日のプチドライブも
昨日のプチ散歩も
ここにきて後悔しかない
一昨日のジョグまでは
割と順調にきてたのに…
よぉ〜忙しいのかい？
忙しいわよ〜
いいね〜
儲かってる証拠じゃないか
それが全然儲かってなくて…
やり方がマズいって自分でも思うのよ〜
初孫くんを園に送り届けたあと
近くのGSまでガソリンを給油に…
髪を後ろに結んだ男性従業員に
給油してもらっていると
事務所の中から顔出しにやってきた
旧知の女社長
オープンにしてると
何かと話しかけやすい雰囲気なのか
用事もないのに…
今度KMマラソンでしょ？
そうそう日曜日
実はその翌週も隣県のTMマラソンでさ…
え？それもフル？
そう42キロ
ずいぶん元気ね〜
身体頑丈なんじゃない？
ところが
去年からずっと坐骨神経痛で参ってるんだよ
坐骨神経痛なのに走れるの？
痛み止めを飲んでなんとか…
あんまり無理しちゃダメよ
もうトシなんだから…
わかってるさ
もうすぐ70だよ…
彼女は僕より幾つくらい年下なんだろう？
ハッキリとは知らないけど多分50代半ば…
若い頃は可愛かったけど
いまはもうさすがに…（ゴメンネ社長さん）
女の人って歳取るとどうしてあんなに
醜く太ってしまうのだろう？
男もおんなじか？
もちろん太らない人もいるけど…
太らなくても年老いて醜くなるのは
避けようがなく…
かくいう僕も醜い老人の一人だと…
いくら頑張って
シャキっと背筋を伸ばして歩こうとしても
気づけばいつのまにか
醜い老人の典型的な姿勢に戻って…
ジョギングも走り始めは気をつけていても
疲れてくるとそんな余裕など全くなくなり
ふとショーウィンドウに映って見えるのは
泣きたくなるほど哀しい
老醜ランナーでしかない
ガッカリ…
しかもいまは
坐骨神経痛で尚更のこと…
老人ってイヤだなぁ
ホントに泣きたい…
若返りたいよ〜
給油を済ませてから
坐骨神経痛を気にしつつも
いつものジョグへGO！
この子をお供にして…
案の定
坐骨神経痛の調子は悪い
最悪とまでは行かないにしろ
大会直前にしてこの痛みはかなり厳しい
最終調整になるかもしれないと思い
いつもの10キロに向かおうかとしたが
いまよりもっとヤバくなりそうな気がして
8キロに留めておこうと…
そう思って8キロコースへ舵を切ったものの
すでに3キロ付近でギブアップに近い感じ
どうしようか迷いつつ
5キロ付近まで走ってしまったので
結局8キロを無理やり完走…
坐骨神経痛がヒドい割には
ペースはマトモな感じもするけど
この調子だとフルどころか
ハーフさえ持たないと確信
とにかく痛いのだ走ると…
痛み止めを飲んでても…
これまであまり痛みを感じなかった
ふくらはぎにも痛みがこびりついたような…
痛みというか
痛みのようなシビレ？
或いは
シビレのような痛み…
何年か前にまだそれが坐骨神経痛だとは
知らなかったときに感じていた痛覚と
同じ痛みに違いなく…
当時は単に走りすぎによる
骨か筋肉の痛みだと思っていて
痛み止めも何も服用せず
走り続けていたが…
やがてその痛みの感覚が臀部まで拡がり
ようやく坐骨神経痛だと気づいたのが
約2年あまり前のことか…
そして段々と痛みが激しくなり
今年の3月のマラソン大会終了後に爆発し
怪しげな整体院の門を叩くことになって…
爾来
徐々にではあるが行ったり来たりしながら
今は少しずつ快方に向かっている途上だと…
ということは…
もしかするとこのふくらはぎの痛みは
快方の兆しなのか？
まわりまわって
元に戻りつつあるということなのか？
治ってきてる？
いや！
そんなわけはないな…
そうなら臀部や裏腿の痛みも
軽くなっているはず…
今日の痛みは
臀部と裏腿とふくらはぎの
3点セットだから…
まわりまわって治ってきてるように思うのは
単なるジジイの希望的観測でしかない
実際に
これまでの臀部と裏腿の痛みに加えて
ふくらはぎの痛みも顕になったと…
よく考えると
臀部と裏腿とふくらはぎの痛みって
マラソンにとっては致命的じゃないのか？
これに去年の大会と同じように
膝折れのカックン病でも出た日にゃ
完走どころじゃねぇし…
ガッカリ…
しかない…
夜中にトイレに目覚めたときと同じように
朝っぱらから坐骨神経痛が痛くて
うまく起き上がれない
やっぱり
昨日のプチドライブがマズかったのか？
そんな気が…
明るく輝く朝陽が射してても
走るモチベーションが湧いてこない
もし走ったとしても
今日は7〜8キロの超スローしかないか？
そう思ってたところ
不意に窓の外から雨音が…
え？
雨？
慌ててスマホの雨雲レーダーを覗くと
どうやら午前中は断続的な雨模様らしく…
その予報に一気に走る意欲が失せてしまって
今日は休足日にすることに決めた
半ば安堵して胸を撫で下ろした反面
大会4日前にしてこの不調に
なんとなく焦りと寂しさと後ろめたさとが
ビミョ〜に入り混じり…
いつもの朝の家事のルーティンに手もつけず
しばらくボンヤリと椅子に座ったまま
雨に濡れた外の風景を眺め続けた
やがて
朝のルーティンに取り掛かった頃から
朝陽が再び顔を出してくると
なんだか
ソワソワと落ち着かなくなってきたけれど…
ここにきて
1日くらい余計に走ろうと走るまいと
ポンコツジジイの走りに大差はないはず…
そんな些細なことで
タイムやペースが左右されるほど
スピードがあるランナーじゃなし…
むしろ
取れにくい老体の疲労を少しでも抜くための
天からの恵みの休足日だと思えばいいさ
そう思って
午前中はたまにパラツく程度の小雨の中
玄関周りや前庭と裏庭の掃除に専念
この子をお供にしながら…
少し汗ばみながら
掃き掃除を午前中いっぱい続けたけれど
その間ほんのわずかな小雨がパラつく程度
これなら走ればよかったかなぁと
少し後悔しつつも…
まぁ休むのも練習のうちさ
明日走ればいいさと言い聞かせることに…
午後になって
以前から思いついていた
愛車の簡単なDIYデコをやってみようと…
元来
カスタムはそんなに好きじゃないけど
自分でできる簡単なものなら…
かつ
気に入らなくなれば
すぐに元に戻せるようなものなら…
昔
若かった独身の頃に乗ってた
リトラクブルヘッドライトの
2ドアハッチバックのスポーティーカーに
通販の大型専用バックバイザーを付けたり
車名を別名ステッカーに貼り替えたり
そんなことをしたことがあって…
今回はそこまでいかずとも
市販のテープでほんのちょこっとだけ…
フロントとリアにアクセントの赤ラインを
簡単に貼り付けてみたのだが…
若い独身のときならいざ知らず
アラ古希のジジイになって
こんなことをするなんて…
我ながらかなりハズいけれど
車種が車種だから許されるか？
本当なら車検対応の大型ウィングなど
取り付けたいところだが…
兄弟車に乗るメンバーからは
やめておいた方がいいとのアドバイス…
今は良いと思っても
70歳過ぎると恥ずかしくなりますよ〜と…
そのときは取り外せばいいと思うけど…
でもまぁ結構費用もかかりそうだし
今はまだ取り付けないことにして
もうしばらく様子を見てみようと…
あんまり派手にカスタマイズしない方が
飽きが来なくて無難かなぁ
この愛車の小さな変化
初孫くんは気づくだろうか？
ちょっと黙ってて様子をうかがうとするか…
愛車に赤いラインを施したあと
小雨が降ってた午前中と打って変わって
午後からのあまりの天気の良さに
プチドライブならぬプチ散歩を…
昨日に続いて
今日もプチドライブと行きたかったけれど
愛車を運転することによって
この坐骨神経痛がまた続くんじゃ無理だと…
車の運転自体が悪いのか
それとも僕の愛車のシートが悪いのか
ハッキリはしないけど…
とりあえず
ドライブの代わりに近所というか近場を
1時間ばかり歩いてみることに…
ジョギングコースじゃない道を選んで
新しい家並みなど変わってるところがないか
そんな探検？も兼ねて…
で…
歩き始めたのだが…
痛すぎる坐骨神経痛のせいで
歩く姿勢もギコチなくて…
それでも今日は休足日にしたから
せめてウォーキングくらいはしたいと
住宅街の変化を楽しんだのはいいが…
予定どおり1時間ほどで帰宅すると
昨日と同じように帰ってきてすぐに
痛み止めを飲み込むハメに…
結構ヤバい…
ヤバい痛さ…
あと3日でおさまってくれるだろうか？
明日は走れるだろうか？
走らない方がいいのかなぁ？
いや…
今までの経験からいうと
歩くより走る方が
坐骨神経痛には負担が小さいはずだと…
ランニングとウォーキングじゃ
使う筋肉が結構違うからなぁ
大体…
いやいや！
そんな悠長なこと言ってる場合じゃない！
なんとかしないと…
今日と明日の2日間
初孫くんは休園
チャラ息子一家の用事で遠方まで…
いつもと同じくらいの時間に起きると
窓の外でチャラ息子の車が発進する音
朝早くから出かけて行った
ということで
ノンビリできるような寂しいような…
初孫くんがいることで
仲の悪い僕とカミさんも
なんとか老夫婦の体裁を保っていられると…
子はカスガイならぬ孫はカスガイ？
猫のミ〜ちゃんが生きてた頃と同じように…
そんなことを思いながら
ジョグへ出かける準備を…
今日は昨日より暑くなりそうなので
ロンタイはやめてハーフタイツに…
問題は何キロをどのように走るか…
疲労抜きで7〜8キロにとどめるか
それとも13キロを超スローで走るか
或いはほかの選択肢があるのか…
いずれにしても
今日の坐骨神経痛の機嫌次第だろうと…
とりあえずはスタートしてみないと…
このデュオをお供にして…
スタート前こそいつもと変わらぬ
坐骨神経痛の重さだったが…
実際に走り出してみると
思ったほど重くもなく
1キロほど様子見状態が続いた
案外と走れそうな気もしたものの
大会本番を直前にして
長距離もスピード練習も抑えることに…
で…
少しだけマジに10キロを走ってみようと…
まぁ中途半端だと言えば中途半端だけど
走りながら感じたのは
やっぱり最終的には
坐骨神経痛が最大のハードルだということ
いくら軽いと言っても…
ゆっくり走ってる分には
あまり影響はないものの
いざスピードを出して走ろうとすると
思い出したように痛みが大きくなる始末
加えて疲労度もグンと上がるような…
淡々とキロ7分ペースを守ることができれば
5時間切りは可能かもしれないけど…
42.195キロをずっとキロ7分で走るのは
いまの僕にはかなり厳しい
昔はなんでもない楽なペースだったのに…
まぁ期待しないで気楽に走ることにするさ
肝に命じておくさ
完走が目標だと…
昼食を食べてから
前庭の掃除でもしようかと
表に出てみたものの…
しばし庭の中を歩きながら
あまりのお天気の良さに思わず空を見上げた
幸いにも庭は昨日掃き掃除を徹底したので
落ち葉も少なく汚れた感じは殆どない
ということで愛車を駆って
急遽プチドライブに出かけることに…
久しぶりになるのだろうか？
少し記憶が曖昧だけど…
今年は春になって暖かくなっても
ドライブに出かけることはなかったはず…
というのも
去年の秋から段々とヒドくなり始めた
坐骨神経痛が痛くて
長時間シートに座り続けることができず…
運転し続けても
1時間くらいが限界で…
隣県の某施術院への片道1時間の通院が
ドライブ代わりというかそんな感じで…
で…
早速エンジンをかけ屋根をオープンにして
以前走ったことのある山道へ向けて出発
天気が良いだけじゃなく
山道のカーブを小気味よく曲がっていく…
なるべくブレーキを踏まずに
ステアリングを握ったまま
パドルシフトでギヤを操りながら…
まるでドライブテクニックが
上達したかような錯覚
愛車の性能のおかげなのに…
だけど
すぐに前を走る車に追いついてしまって
仕方なくスピードダウン
やがて
愛車の後ろには同じ系統の
他メーカーの軽スポーツカーが続き…
コッチはフルオープンにしてるけど
後続車もオープンにしてるのだろうか？
後続車はいわゆるタルガトップなので
バックミラーだけだとよくわからない
ましてや窓ガラスを閉めてたりすると…
ただ
こうやって小さいオープンカーが
2台連なって走ってるだけで
ちょっと嬉しいのが正直な想い
相変わらずチャラさは治らない
すっかりジジイになっても…
こんな平日の昼下がりのランデブー走行？
ひょっとしたら僕と同じように
リタイアして暇なプータロージジイかもと
そう思いつつ…
1時間半ばかりのプチドライブを終えて
無事に帰宅して車から降りようとすると…
俄に足腰に痛みが走って
うまく降りることが出来ず…
やっぱり
車の運転は坐骨神経痛には悪いのだと
脚と尻を撫でながら車のドアを閉めた
もしかすると
マラソン大会本番前のプチドライブ
間違いだったかもしれない
トイレを済ませたあと
慌てて痛み止めを飲み込んだ
痛み止めでいつものように
戻ってくれればいいが…
あらためて肝に命じておくさ…
大会前のドライブは御法度だと…
朝起きたときは
お陽さまも出てて晴れてたのに
初孫くんがやってきた頃
急に雨が降り出して…
え？
今日は予報だと晴れるはずなのに…
そう思ってたら
雨はすぐに上がってホッ…
雨が上がったので
初孫くんは屋根をオープンにしたけど
寒そうでウィンドウだけ閉めた
まぁ閉めても頭の上は開いてるけど…
ジャンパー？を着て
登園する子もチラホラいて
朝夕はすっかり寒くなってきたと実感
10月ももう下旬だからなぁ
そんな肌寒さの近頃
ジョグのウェアをどうしようかと迷う
今日も散々迷った挙句
今シーズン初のロングタイツと
ロンTで行くことに…
この子をお供にして…
走り出してすぐ
ロンタイとロンTで正解だったと…
3キロ地点までの緩い向かい風は
それなりに冷たくて
いつものように簡単には汗が出ない
でもそれも束の間
3キロ地点の交差点を曲がると
緩い追い風に変わって
つまり走ってると全くの無風状態
しかも陽射しも加わって暑くなり
俄にどっと汗が流れ出したので
慌てて袖をまくり上げた
やっぱり最初は少しくらい寒くても
短パンにしとけば良かったと…
そんなプチ後悔をしながら走ってると
年下の知人ランナーが歩いていて
しばし歩きながらの会話
オハヨウ！
いまから出勤か？
いえ夜勤明けです
今度のマラソン走るんですか？
おう走るよ！キミは？
残念ながら落選しました
翌週の隣県のマラソンは？
エントリーしてません
オレは2週連チャンだよ〜
すごいっすね〜
連チャン大丈夫なんすか？
大丈夫じゃねえよ〜笑
そんな短いやり取りを大声でしながら
小さな交差点で別れた
その交差点に乳母車と若いお母さんが
信号待ちで止まってて
僕たちのやり取りを聞いていたのか
僕と目が合うとニッコリと微笑んだ
結構美人じゃん…
そう思いつつ
もちろん僕も軽く会釈を返したのだけど…
ふと
この美人の写真を撮らせて貰おうと思い
図々しくも振り向いて声を掛けてみた
あの〜
僕の趣味なんですが
ジョギング中に出会った美人さんで
スタイル良い人の写真撮ってるんですけど
撮らせてもらえませんか〜？と…
彼女は嫌がる風もなく
笑顔で承諾してくれた
果たして本当は
心の中でどう思ってるか知らないけれど…
たぶんキモいジイさんランナーだと…
普通なら気味悪がって
イヤな顔をされるのがオチなんだろうけど…
直前の若い知人ランナーとのやり取りで
怪しい人じゃないと思われたんだろう
快く僕の注文どおり
いくつかのポーズに文句も言わず…
美人のお母さんとイケメンのボクは
リョウコさんとソウマくん
ソウマくんはおそらくパパ似かな？
幸せそうな親子だなぁ
お母さん1人だけのときに声をかけると
いくらジョギング中とはいえ
絶対に怪しまれるんだろうけど
子どもと一緒だと思いのほかアンパイなのか
ラッキー！
そんなこんなで
結構時間がかかったはずなのに
タイムとペースはさほど悪くもなく…
普通に走ってれば
そこそこの結果だったかもしれない
昨日の10キロはキビシかったのに
今日の10キロが悪くなかったというのは…
ひょっとして
美人ママの写真を撮れたからなのか？
そうかも…
でもエロジジイって
そんな単細胞なのか？
そう…
単細胞でしかない！
その方が幸せだよなぁ
絶対に…
大会本番までちょうどあと1週間
来週の今日がマラソン大会本番
無事に完走できてるだろうか？
昨日はかなり寒かった
今日も晴れてるのに結構寒くて…
休足日でプチチートデイだった昨日
お昼前と夕方に雨の合間を縫ってプチ散歩
夕方の散歩は
家まで300メートルくらいになってから
不意の夕立？
そこそこ濡れて寒かったけど
今日は朝から良い天気なので
1週間前の調整ジョグ10キロを…
この子をお供にして…
短パンにロンTでスタートしたものの
走り出したときは風が冷たくて
失敗したかなぁと…
寒さのせいなのか
お友達の坐骨神経痛くんも活発で
ポンコツジジイの意欲を削ぐような勢い
こんな調子で1週間後に走れるのだろうか？
マジに…
そんなことを思いながら
10キロコースの2キロ手前付近の
ちっちゃな美容室前
キュートな美容師さんの可愛いクルマは
珍しく僕の駆け抜けてく歩道上に停まってた
何日かぶりに目にした彼女のクルマ
それだけで10キロにして良かったと…
室内で仕事をする彼女の姿は
相変わらずボンヤリしか見えなかったけど…
それにしても
なかなかペースが上がらない
脚の動きが鈍いのは本当に疲労のせいなのか
それとも坐骨神経痛の影響なのか…
もちろん
意図的に上げようとすれば上がるのだが
それだと痛いしそれにすぐにバテちゃって
長く走れないから…
痛くならないでしかもバテずに
長く走れるギリギリのペースが
練習を繰り返してるうちに
自然と上がってくれないと…
そんな屁理屈みたいなことを考えながら
なんとか10キロに到達
とても
大会本番1週間前のデキには思えないけど…
たった10キロを走るのに
キロ7分を切るのがやっとだなんて
これじゃサブ5なんてとても…
いまから結果が見えてるか？
期待するまでもなく…
Garminウォッチのバッテリー残量が
10%台に落ちて明日まで無事に持つのか
心配してたけど…
というのも
充電ケーブルの配送予定日が
明日の10/23だったから…
まぁ別に残量がゼロになってもいいんだけど
バッテリーが充電できない原因が
充電ケーブルのせいじゃなくて
ウォッチ本体だったとしたら
新品を買うのがもったいないしメンドくて…
で…
10キロジョグを終えシャワーを浴びて
冷たい水を飲んでたときに
玄関チャイムが鳴って…
予定より1日早く今日届いたので
早速
接続してみると見事に充電稼働
ウォッチ本体じゃなく
充電ケーブルの故障で良かったと…
新品本体を買うハメにもならずひと安心
これで大会本番もOK
あとは
ポンコツジジイの体調だけが不安材料
うまく調整できるかどうか…
まぁサブ5とかはあんまり期待しないで
ノンビリ走ればいいのか？
たとえサブ5を達成できたところで
次はサブ4.5とか考えたりして
ジジイの欲望って
それこそキリがないからなぁ
もう年齢的に
体力も記録も下降モードに入ってることを
しっかり自覚しておかなくちゃ…
すでにアラ古希なんだから
期待するまでもなく…
