道しるべの向こう

ありふれた人生 
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君が欲しかったものも 
僕が欲しかったものも 
生きていくことの愚かささえも…

10/25天の恵みか?休足日(なんとかしないと…)

2023-10-25 17:49:00 | 日記

夜中にトイレに目覚めたときと同じように
朝っぱらから坐骨神経痛が痛くて
うまく起き上がれない

やっぱり
昨日のプチドライブがマズかったのか?
そんな気が…

明るく輝く朝陽が射してても
走るモチベーションが湧いてこない

もし走ったとしても
今日は7〜8キロの超スローしかないか?

そう思ってたところ
不意に窓の外から雨音が…

え?
雨?

慌ててスマホの雨雲レーダーを覗くと
どうやら午前中は断続的な雨模様らしく…

その予報に一気に走る意欲が失せてしまって
今日は休足日にすることに決めた

半ば安堵して胸を撫で下ろした反面
大会4日前にしてこの不調に
なんとなく焦りと寂しさと後ろめたさとが
ビミョ〜に入り混じり…

いつもの朝の家事のルーティンに手もつけず
しばらくボンヤリと椅子に座ったまま
雨に濡れた外の風景を眺め続けた

やがて
朝のルーティンに取り掛かった頃から
朝陽が再び顔を出してくると
なんだか
ソワソワと落ち着かなくなってきたけれど…

ここにきて
1日くらい余計に走ろうと走るまいと
ポンコツジジイの走りに大差はないはず…

そんな些細なことで
タイムやペースが左右されるほど
スピードがあるランナーじゃなし…

むしろ
取れにくい老体の疲労を少しでも抜くための
天からの恵みの休足日だと思えばいいさ

そう思って
午前中はたまにパラツく程度の小雨の中
玄関周りや前庭と裏庭の掃除に専念

この子をお供にしながら…



少し汗ばみながら
掃き掃除を午前中いっぱい続けたけれど
その間ほんのわずかな小雨がパラつく程度

これなら走ればよかったかなぁと
少し後悔しつつも…

まぁ休むのも練習のうちさ
明日走ればいいさと言い聞かせることに…









午後になって
以前から思いついていた
愛車の簡単なDIYデコをやってみようと…

元来
カスタムはそんなに好きじゃないけど
自分でできる簡単なものなら…

かつ
気に入らなくなれば
すぐに元に戻せるようなものなら…

若かった独身の頃に乗ってた
リトラクブルヘッドライトの
2ドアハッチバックのスポーティーカーに
通販の大型専用バックバイザーを付けたり
車名を別名ステッカーに貼り替えたり
そんなことをしたことがあって…

今回はそこまでいかずとも
市販のテープでほんのちょこっとだけ…



フロントとリアにアクセントの赤ラインを
簡単に貼り付けてみたのだが…

若い独身のときならいざ知らず
アラ古希のジジイになって
こんなことをするなんて…

我ながらかなりハズいけれど
車種が車種だから許されるか?

本当なら車検対応の大型ウィングなど
取り付けたいところだが…

兄弟車に乗るメンバーからは
やめておいた方がいいとのアドバイス…

今は良いと思っても
70歳過ぎると恥ずかしくなりますよ〜と…

そのときは取り外せばいいと思うけど…

でもまぁ結構費用もかかりそうだし
今はまだ取り付けないことにして
もうしばらく様子を見てみようと…

あんまり派手にカスタマイズしない方が
飽きが来なくて無難かなぁ

この愛車の小さな変化
初孫くんは気づくだろうか?
ちょっと黙ってて様子をうかがうとするか…







愛車に赤いラインを施したあと
小雨が降ってた午前中と打って変わって
午後からのあまりの天気の良さに
プチドライブならぬプチ散歩を…



昨日に続いて
今日もプチドライブと行きたかったけれど
愛車を運転することによって
この坐骨神経痛がまた続くんじゃ無理だと…

車の運転自体が悪いのか
それとも僕の愛車のシートが悪いのか
ハッキリはしないけど…

とりあえず
ドライブの代わりに近所というか近場を
1時間ばかり歩いてみることに…

ジョギングコースじゃない道を選んで
新しい家並みなど変わってるところがないか
そんな探検?も兼ねて…

で…
歩き始めたのだが…

痛すぎる坐骨神経痛のせいで
歩く姿勢もギコチなくて…

それでも今日は休足日にしたから
せめてウォーキングくらいはしたいと
住宅街の変化を楽しんだのはいいが…

予定どおり1時間ほどで帰宅すると
昨日と同じように帰ってきてすぐに
痛み止めを飲み込むハメに…

結構ヤバい…
ヤバい痛さ…
あと3日でおさまってくれるだろうか?

明日は走れるだろうか?
走らない方がいいのかなぁ?

いや…
今までの経験からいうと
歩くより走る方が
坐骨神経痛には負担が小さいはずだと…

ランニングとウォーキングじゃ
使う筋肉が結構違うからなぁ
大体…

いやいや!
そんな悠長なこと言ってる場合じゃない!

なんとかしないと…



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