道しるべの向こう

ありふれた人生 
もう何も考えまい 
君が欲しかったものも 
僕が欲しかったものも 
生きていくことの愚かささえも…

8/16左足踵痛が出たゆるジョグ7㎞(マチガイだらけでも…)

2024-08-16 19:33:00 | 日記

朝起きてトイレに入ったとき
なぜか急激に暑くなって汗だくに…

やたら暑い日なのかと思って
お天気アプリを覗くとそうでもなく
猛暑日だった昨日よりもかなり涼しい気温

ひょっとして
ホットフラッシュってヤツだろうか?
たまに理由もなく暑く感じて
汗が流れ落ちることが…

大体いつも朝は暑く感じて
汗が滲むことが多いのだが
今日はいつにも増してヒドくて
しかも急で…

これはヤバいぞ!と汗を拭き拭き
扇風機を強にしてその前でジッとしていると
しばらくしてから涼しくなって
汗も引き始めたのでひと安心

老いぼれジジイのポンコツ老体
すでに自律神経がイカれちまったのか?
時折り制御不能になることも…

典型的な老化現象かも?

そう思いながらも
今日も日課のジョグへと…

この子をお供にして…



玄関から外に出ると
思いのほか風が強くて涼しく感じた

風が強いのは台風の影響か?
関東地方がメインだというのに…

空もお陽さまは出てないし
結構なジョグ日和なのかも…

そう思いながらスタートしたものの
すぐに左足の踵に痛みが走り…

イテテテ…
と…

そういえば
昨日のジョグの終わり頃
左踵に今まで感じたことのない痛みが…

僕のランニングフォームって
そんなにストライドが広くないから
踵着地というよりもフラット着地のはず…

踵が痛くなるなんてこれまでになかったし
痛みの原因がよくわからない

昨日はジョグが終わったあとは
猛暑日だったので庭いじりもしなかったから
再び踵の痛みを感じることもなくって
全然気にしてなかったのに…

痛みを感じながらも
なんとか走れそうだったので
そのまま走り続けたけれど…



7キロを走り終えてみれば
予想外の悪いタイムで…

そんなに暑くなかったから
汗だくにはなったものの
結構いいペースで走れたと思っていたのに…

5キロ過ぎの長い上り坂も
歩かずに走り切って上れたのに
意外や…

おそらく原因はただひとつ
左足の踵の痛みだと…

そのせいで
自分が思ってたほど
脚が動いてなかったのだと…

昨日みたいに
吐きそうなほどフラフラにもならず
割とマシに走り終えたはず…

5〜6月の原因不明の右足首痛に続き
今回は左足踵痛か…

老いぼれになれば
自分でもわからない些細なことが原因で
すぐ故障しちゃうよなぁ

そして
なかなか治らないよなぁ

この左踵痛で明日も走れるだろうか?
歩いただけでもまだ痛みは感じるけど…

少し休んだ方がいいのかなぁ?

不本意だけど…

休みも練習のうちか…?








昨日8/15の夕方
一人で家にいたとき
妹の長男がお仏壇のお参りにやってきた
相変わらず独特なスタイルで…

若者の間で流行ってるのか
ハットを被り
ダボダボのシャツとパンツスタイル

小さい頃から少し変わってて
大学では優秀だったらしいが
一見いわゆるオタク?
そんな感じで…


幾つになったんだよ?

35になります

ん?
○○(グウタラ娘)と一緒か?

いや一個下

そうだっけ?
もう35かぁ…
結婚の予定はないんだろ?

全然…

お前んとこは
○○も○○も(妹たち)
みんなそんなタイプだよなぁ
まぁ今は結婚だけが人生じゃないからなぁ


妹夫婦と娘たちは
お盆前にすでに我が家を訪れ
お仏壇にお参りして行ったのだが…

長男だけが遅れてやってきたのは
彼がどこかのアパートかマンションで
ひとり暮らしをしているから…

最近は
働き始めると独身でも親元を離れて
ひとり暮らしをするのが普通らしい
男でも女でも…

僕らの若い頃じゃ
独身時代は親と一緒の方がラクチンで
あまり考えられなかったが…

いまの時代
アパートやマンションも増え
コンビニとかいろいろあって
ひとり暮らしがしやすくなったのだろう
もちろんお金はかかるけど…

それにしても
まだ35歳で独身ってのは
いまは全然普通なんだろうなぁ
もちろんこれも男でも女でも…

まぁ
日本人の平均寿命は伸びてるんだから
慌てて結婚する必要もないか?

結婚したところで
幸せになるって限らないし
自分のことだけを考えるんなら
生涯独身も間違いのない選択肢かも…

だけど
もう何年も前になっちまうけど
自分の子どもが生まれたときの喜びは
何にも変え難いほどだと覚えてて…

でも
それも遠い昔か?

妹や妹のダンナが
結婚しない子どもたちをどう思ってるのか
尋ねたこともないけど…

いまは
それもアリなのかな?

ポンコツジジイになって
自分のことさえ満足に面倒見切れないのに
ヒトのことをとやかく言う必要もないか?
たとえ身内であろうと…

亡くなったオヤジよバアさんよ
オレはこのまま
こんな風に生きてきて良かったんだよな?

そしてこのまま死んでいけば
それでいいんだよな?
たとえマチガイだらけでも…

それで良いって言ってくれよ

天国に行っても
叱らないでくれよ

バカ息子でも
アンタらの子どもだったんだから…

笑って迎えてくれよな…



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