初孫くんを園に送り届けた後
洗濯物を干そうとしてると
もうすぐ雨よ雷雨みたいよと
カミさんからクールなひと言
えっ？雨なら洗濯物なんか放っておいて
コンパネを買ってこなくちゃ…
雨予報ということもあって
今日は休足日にして
いろいろと買い物をする予定だったけど…
こんなに早くから雨が降るんなら
降らないうちにすぐにコンパネを…
2シーターの愛車をかっ飛ばして
一番近くのホームセンターまで…
というのは一昨日訪れた
隣県の某施術院のイケてる風先生から
ベッドで寝るのはやめなさいとのお達しで…
床か畳の上に布団を敷いて寝るか
ベッドなどでマットレスを敷く場合は
超硬めのマットレスにしてくださいと…
そう言われてどうすればいいか
昨日一日中考えていたのだが…
超硬めのマットレスは高価で手が出ないし
床か畳に布団を敷くのは可能だけど
カミさんの隣の部屋だったり
別の部屋だとエアコンがなかったりと
これまた難儀で…
寝ているときくらいは
カミさんを気にせず
自由で快適に寝ていたくて…
で…
昨夜ベッド横の狭いスペースの床の上に
枕だけ置いて実際に寝てみたのだが…
たしかに
腰骨や背骨には良いように感じられたものの
あまりに硬すぎてなかなか眠れないし
痛くて寝返りすら打てないほど…
なので
1〜2時間でベッドに戻ってしまって…
ベッド横の狭いスペース
布団だと大きすぎて敷けないけど
ふと思いついたのが…
ヨガマットならイケるはず！
よし！明日ヨガマットを買ってこよう！
そう思ったけど…
よく考えると
今は暑い夏だからそれでもいいけど
やがて秋が過ぎ冬が訪れると
いくらヨガマットを敷くとはいえ
冷たい床で寝るわけにもいかないなぁと…
そこで思いついたのが
今のベッドのヘタったマットレスの上に
コンパネを1枚敷いてその上に
いつものパッドとシーツを敷いて
硬さを和らげるという方法
これなら
硬い床の上に寝てるのと同じ効果だろうし
コンパネの大きさもちょうど良いはず…
しかもベッドの高さはそのままだから
坐骨神経痛やポンコツ膝を抱えながらも
容易に寝たり起きたりが出来ると…
寒い冬でも電気敷毛布を挟めば
寒さ対策もバッチリOKじゃないか？と
我ながら名案というか妙案？にしたり顔w
そして今日…
ホームセンターを訪れると
何種類ものいろんなコンパネがあって
薄めのヤツやら分厚いのやら化粧ものなど…
店員の背の高いお姉さんに
しなくてもいい込み入った相談をしながら
節目模様のあるイカした？ヤツをチョイス
すぐに無料で貸し出してくれる軽トラで
自宅まで運搬往復してベッドに設置…
で…実際に横になってみると…
パッドとシーツは敷いてあるものの
硬さは床上で寝るのと殆ど同じ感覚…
とりあえず今晩このまま寝てみて
硬すぎて痛くて眠れないようなら
敷布団を一枚加えればいいと…
とりあえずは
悩み続けてきた坐骨神経痛が
少しでも良くなるのなら
出来ることはやってみるしかない
残り少ないオマケの余生
可能な限り長く走り続けるためにも…
今日の正午から
来年3/31開催の記念すべき第1回の
隣県フルマラソンのエントリーが
開始されたのだが
開始ともに申し込んで直ちに決定…
これで
今秋からの次期シーズンの参加大会が
ほぼ決まって…
10月地元フル
11月隣県フル
11月隣県ハーフ
3月県内フル⭐︎予定
3月隣県フル
4月県内フル⭐︎予定
5月隣県ウルトラ⭐︎予定
6月隣々県ウルトラ⭐︎予定
⭐︎予定はまだエントリーが開始されてないが
開始されればすぐに申し込むつもりで…
他のメンバーたちは
これ以外にもいくつかの大会を
エントリー済か予定してるはず
トレランとかも含めて…
僕も坐骨神経痛さえ治れば
もう少しは走りたいところだけど…
頻尿も回復するのなら
12〜2月の真冬の大会を検討しても
いいんだけど…
いずれにしても
今の散々なポンコツ状況じゃ
これらの大会数だけでも
果たして全て走り切れるかどうか…
まぁ
走り切れなくても構わないさ
とにかく
申し込んでおかないと
走りたくても走れないんだから…
誰かが言ってたとおり
見送り三振よりも
空振り三振の方が…
残り少ない人生
後悔を残さぬよう…
振り回せるうちは
振り回さなくちゃ…
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