道しるべの向こう

ありふれた人生 
もう何も考えまい 
君が欲しかったものも 
僕が欲しかったものも 
生きていくことの愚かささえも…

6/4連チャンの超スロージョグ10㎞(ある程度は…)

2023-06-04 18:35:00 | 日記



この子をお供に今日もジョグスタート

ホントは一日置きに走る予定だけど
日程調整のため昨日に続いて
連チャンの超スロージョグ10キロ

暑くなりそうな6月の青空の下
少し強めの風が気持ちよかった

相変わらず坐骨神経痛はシツコクて
老いぼれジジイにしがみついたまま
なかなか離れそうにない

お尻に手を当てたり
顔を歪めながら走ることにも
すっかり慣れてしまったか?



痛みに変化があったわけじゃないけど
また意識して頑張ったわけでもないけど
昨日よりもややペースが上がって
やっとキロ7分台まで戻った

ただ10キロしか走ってないから
7分を切るくらいのペースじゃないと
今度の71キロウルトラは厳しいだろう

平均ペースはキロ9分くらいでOKだろうが
エイドで止まったりすると
あっという間に時間かかっちゃうからなぁ

それに上り坂が多くて歩いちゃうだろうし
下りは大の苦手だからスピード出せないし
屈指の難コースは不得手でしかない

大会まであと走る予定は
火曜日と木曜日の2回だけ

無理をするわけにはいかないけど
なんとか調子が上がってくれればいいなぁ

前回はDNFだったハードコース
71キロに落としても返り討ちかも…

まぁDNFでも仕方ないと思って
行けるとこまで行くさ

坐骨神経痛さえなければ
71キロコースならなんとか完走できるはず

でも
離れてくれない坐骨神経痛を抱えながら
果たして完走できるだろうか?

また
先週みたいに熱中症になったりすると
今度こそ完走どころじゃないよなぁ

かなり不安だ
先週の62キロは内心結構舐めてたけど
今回は心してかからないと
とんでもない目に合っちゃうかも…

覚悟あるのみ…













先週の62キロマラニックで貰った
参加賞のひとつカキモチ…

メンバーからの連絡で
かなり美味しいとの話

食べようとは全然思ってなかったけど
レシピどおりレンジで50秒チンすると…

うまい!
なんという美味!

老いぼれの不安定な歯でも
サクッサクッと噛めて…

そしてもう一つの参加賞のロンTは
デザインがイカしてて普段着に最高!

あの大会は
昔っからチョット変わったというか
イカした参加賞が紛れ込んでて
楽しみだったから…

最近じゃコロナ禍の影響から
かなり参加費も上がっちゃったんだから
気の利いた参加賞が欲しいよなぁ

まぁ練習着になるから
半袖Tシャツでも構わないんだけどさ…

今度の大会は
携帯用のマイカップだったけど
有名なブランドには違いないものの
100均でも手に入るようなシロモノ?



もっとエグい参加賞が良かったなぁ
まぁ贅沢は言ってられないか?
参加賞目当てで
エントリーしてるわけじゃないから…

それにしても
新型コロナが5類の感染症になって
感染予防対策もある程度緩くなるだろうから
エントリー料が下がってもいいんじゃない?

そんなこと考えてるのは
老いぼれジジイだけだろうか?

先週の62キロマラニックでも
マスクしてるランナーは少なかったし
みんなと同じように僕自身もマスクしないで
シャトルバスに乗ったけど…

まぁ
そのうち段々と落ち着いてくれば
元のエントリー料金に戻るかも…

戻らなかったらザンネンだけど…

まぁ戻るさそのうち…

時が経てば…

ある程度は…