道しるべの向こう

ありふれた人生 
もう何も考えまい 
君が欲しかったものも 
僕が欲しかったものも 
生きていくことの愚かささえも…

7/13少し寝坊したゆるジョグ7㎞(なるようになるさ…)

2024-07-13 18:02:00 | 日記

土曜日だから
早起きしてせめて涼しいうちに走ろうと…

そんな思い
眠気に打ち勝つことが出来ず
いつもより遅れて寝坊の起床

今日は雨が降らない予報だから
まぁ少しくらい遅れてもという油断もあり…

起きてすぐ食堂に座り窓を開けると
家の前の道路を歩いてく誰かの姿
早朝ウォーキングみたいな…

速足で進んでいくそんな誰かを見ながら
僕も早く起きれば良かったと少し後悔

それでも朝のルーティンを
テキパキと済ませて早々に走り出す準備を…

今日はこの子をお供にして…



走り出すと暑いけれど
それでもまだ涼しい日だと…

お天気アプリの見込みじゃ
連休明けからグッと気温が上がるらしい

これまで7キロジョグなら
毎日続けられてきたけれど
これ以上気温が上がると果たして…

月に200キロ走るためには
最低でも毎日7キロを走らないと…

200キロにこだわってるわけじゃないけど
速くもない素人ランナーのジジイとしては
それくらいは走っておきたいよなぁ


そう思いつつ
いつものコースを進んでいく

土曜日の住宅地は
どことなく緩んでおとなしい気配が漂う

土曜日でも働いてる人たちはいるだろうが
どの家のガレージにも車が停まってるのは
お休みだからに違いない

家の中の様子というか家庭の雰囲気は
全く窺い知ることなんて出来ないが…

こうやってお休みの日に走ってると
どの家も幸せそうに見えてしまって…

現実には
どの家にもいろんな事情があったりして
僕が描く幸せな家庭じゃないかも…

いずれにしても
金曜日の昨日まで働いてきて
今日はお休みってところだろう

そんな中を年中お休みのプーのジジイが
いつもと変わりなく呑気に駆けていく姿

毎日働いてる人たちに対して
申しわけないような罪悪感を
チョッピリ背負いながらも…

呑気で走ってるジジイのどこが悪いんだ
オレだって40年間にわたって
ずっと働き続けて来たんだから…

イヤなことも苦しいことも山ほどたくさん…

そんな開き直る思いも胸に抱えつつ…



走り続けている間は
ずっと汗だくだったけれど
走り終えて歩き始めると風の涼しさにホッ…

やっぱり今日は幾分涼しいのだと…

あらためてそう思いつつ
今日も無事7キロ走れたことに感謝して
ひとしきり汗を拭ってから家に入った

こうやって
倒れることもなく走れる日々
あとどれくらい続けられるのだろうか?

もう少しは大丈夫だと思うものの…







午後からはお盆のお墓参りに
オヤジやバァさんご先祖様が眠る墓地まで…

当地は大体がいわゆる新盆で
8月じゃなく7月に墓参するのが一般的

ということで
カミさんの車に同乗して墓地まで…

カミさんの車に同乗するのは
何もなければ年に一度のお墓参りだけ…

去年までは
2年半前にバアさんが亡くなってから
葬儀をはじめいろんな行事があって
それなりに同乗する機会はあったけど…

年末に三回忌が終わってしまってから
同乗するのはお墓参りくらいしかなく…

一方
カミさんが僕の車に同乗することは
いまはもう全く無くて…

初孫くんがまだ1歳のときに僕の車で
一緒にこども園まで送り迎えしたことが
何度かあったけど…

そのうち
その役目も僕ひとりだけになって…

というのも
当時すでに僕はプータローだったが
カミさんは毎日じゃなかったけど
まだ働いてたから…

で…
2シーターの今の愛車に替わってからは
当然僕だけでの送迎に…

ということで
カミさんが僕の愛車に同乗することはなく
おそらくこれからもないだろうと…

それはそれで何かと不便な面もあるけど
僕たち夫婦にとっては
無駄に同乗しなくても良いという好都合に…

初孫くんが小学生になってから
学校への送迎は無くなったけど
帰宅後の児童館や友達の家などには
しょっちゅう乗せて送迎は続いてる

あと愛車な助手席に乗せたことがあるのは
チャラ息子を送迎とかで何度か乗せたのと
アラ古希某カオルさんを
老いらくデートで2度だけ…

これから特に何もなければ
カミさんはもちろんのこと
新しい誰かを乗せることもないんだろうなぁ
きっと…

普通の人は乗りたがらないよなぁ
2シーターのオープンカー

乗ればわかるけど異様に目立つし
それに乗り心地が決して良くなくて…

アラ古希某カオルさんは
そんなに乗り心地は悪くないわよと

ただ排気音がうるさくてヤバいとは…


いずれにしても
あと何年かしか残ってないオマケの余生

初孫くんもそのうち乗らなくなるだろうし
僕だけが一人で乗ることになるんだろうけど
それも果たしていつまで続くやら…

いつまで
2シーターの悪い乗り心地に
坐骨神経痛の老体が耐えられるやら…

案外
その日は近くまでやって来てるのかも?
それとも
まだまだずっと先のことなのかも?

まぁどっちにしたところで
乗れなくなっちまうときって
マトモな身体や心じゃないんだろうから…

今から心配することなんてないさ
そうなったときはそうなったときさ

なるようになるさ…



7/12雨だと思ったのにゆるジョグ7㎞(ドライフラワー…)

2024-07-12 18:21:00 | 日記

雨音は全然聞こえなかったのに
朝起きて自室のカーテンを開けると
ひっそりと小降りの雨が…

これくらいの小雨ならと
半ば走るつもりでいたけど
時間が経つにつれ段々と本降りの様相

雨雲レーダーを覗いても
なかなか止みそうにない見込みで…

雨が空から降れば♪
そんな歌があったけど…

その歌に歌われてるように
雨の日はしょうがないと思いつつ
休足日に決めてノンビリしようと…

そう思ったけど
8時過ぎに用事で玄関から表に出ると
傘もいらないほどの小降りになってて
すぐにでも上がりそうな空の気配

ちょうど顔を合わせて
挨拶を交わしたお向かいのオジさんが
今日は走らないのか?みたいな顔つきで…

たしかに
もっと本降りの雨の中でも走ってるのを
オジさんにはいつも見られてるからなぁ

走ってて雨に当たるのは嫌いじゃなくて
特に今の季節はむしろウェルカムなほど…

ただ
雨降りの中を準備してスタートするのは
やっぱり気が引けるというか
そこまでガチのランナーじゃないからなぁ

走り出してからの雨だと全然平気だけど…

オジさんだって傘も差してないくらいだから
別に走ったって不思議じゃないかも?

そう思って
時間はいつもより遅れてしまったけれど
スタートすることに…

この子をお供にして…



上がる前の
まだ小雨がパラついてる中をスタート

昨日7キロじゃなくて8キロ走ったせいか
心なしか身体全体が重いような…

1キロ半地点くらいの踏切で
結構待ったけど良い足踏みになったかも?

気温はそんなに高くないのに
湿度が高くって
足踏みしながら噴き出てくる汗を拭う

今日もやっぱり汗だくかなぁ
当たり前だな
真冬の寒さの時も汗だくなんだから…

いつも手持ちのちっちゃいハンカチタオル
大分くたびれて薄くなって来たのか
汗の含有限度量が少なくなってきて…

走ってる最中に
何度も絞り出すことの繰り返し

これって
僕の汗の量が増えて来てるのか?
両方ともが原因か?

そんなことを思いながら
今日も長い上り坂を歩くこともなく…



踏切での長い足踏みがあった割には
そこそこのタイム・ペースかも…

今月に入ってから7〜8キロといえど
ずっと走り続けだから
本当はそろそろ休足日にしないと
そのうち老体に皺寄せが来るかも?

でもなぁ
毎日走るために10キロじゃなくて
7〜8キロにしてるんだから…

それにホントにスローなゆるジョグだし
去年もほぼ毎日走ってたし…

だから今年も毎日走っても大丈夫だと
根拠の全くない自己判断だけど…











この老いぼれジジイのブログ
何年か前に廃止になったヤフーブログから
引っ越してスタートしたのだが…

最初はほとんど
誰にも読まれることがなく
スタート直後は1日0人って日もあったし
ずっと3〜4人というのも長く続いた

ところがここへ来て
100人を超えることが発生したりして…

こんな老いぼれジジイのランニングブログ?
どこが面白いのか?

まぁこの現象って
毎日投稿するようになってからのことで…

毎日投稿するようになったのは
ここ1〜2年くらいだろうか?

誰かに見られることは
もちろん承知しているけど
誰かに見られたいような
見られたくはないような…

だけど
1日100人はあまりにも見られすぎ?
僕の望むところではなくて…

正直なところ
10人前後の人に見られれば十分で
リアクションとかも要らなくて… 

今は単なる日記代わり
なので毎日のジョグを中心に
思ったことがあれば綴ってるだけのもの


もともとヤフーでブログを始めたのは
まだ現役の頃
当時付き合っていた独身の若い彼女と
別れるか別れないか逡巡してたサナカで…

いわゆる俗にいう不倫ってヤツで
まだ若くて独身の彼女のためには
別れた方がいいに決まってるけど…

自分の気持ちに反して
無理にでも別れようと考えていたのだが…

そんな辛い気持ちを何かに吐き出したくて
始めたのがそもそもだけど…

当時は2人だけフォロワーさんがいて
2人とも僕より少し若い女性で不倫経験者

結局
若い彼女とは無理やりに別れたのだが
当時の僕は仕事が手につかないくらい
大変な辛さで…

何かと慰めて貰ったり
励まして貰ったりして
ブログ上のやり取りも少しはあったけど…

コッチへ引っ越してからは
当然音信不通?になって…

まぁお互いにスネに傷を持つ者同士だから
連絡を取り合うなんて愚かなことは…

若い彼女と別れてから
すでに10年以上が経つけれど…

彼女は僕の知らない誰かと結婚して
赤ちゃんも産んだらしく
もう大きくなったのかな?

今になって思えばそれで良かったのだと…

当たり前か…

誰かの歌に
こんなに辛い別れでも時間が経てば
ドライフラワーみたいにきっと色褪せると
そんな風に歌われているけど…

まさにそのとおりだと
今は思えてしょうがない

10年以上も経って
彼女も僕も当然当時のままじゃなく
お互い歳も取ったし環境も変わったと…

ただ
彼女の方はまだ若い?から
母親になったところで
見た目にはそんなには変わってないだろう

一方
ジジイは本物の老いぼれジジイになって
当時の見る影もないのかもしれない

マラソンは依然として走ってるけど
見た目の風貌もすっかり変わっちゃって…

彼女のことを想う気持ちは
当時も今もこれからも
変わることはないだろうけど…

もう元に戻ることはあり得ない
彼女にしても僕にしても…

それで良かった
ドライフラワーになって良かった

そう思いつつも
そのドライフラワーを僕は今でも
心の中で抱えてるのだろう
きっと…

枯れても捨てることのできない
ドライフラワー…


7/11余裕のあったゆるジョグ8㎞(恙無く…)

2024-07-11 18:12:00 | 日記

今朝は全然暑くなくて
むしろ涼しかったのだが湿度が高くて…

毎月1回目の月忌参り
雨上がりで濡れた玄関アプローチを
箒で掃いてると俄に汗が滲み始めて来て…

涼しいのにジメジメしすぎてて…

仏壇の前に座って唱えてる
ご住職のリズミカルなお経を聴いてるうちに
汗がドッと吹き出してきて
ポケットからハンカチを出して拭う始末


もうすぐ夏休みですね〜

そうなんですよ〜
実は戦々恐々としてまして…

え?

孫の面倒を毎日
朝から見ないといけなくて…

あぁなるほど〜


暑いのにパーカー着用
その上から僧衣を着ている
T大卒のご住職をお見送りしながら
もう一度額の汗をハンカチで拭った

思ったより早く終わった今日の月忌参り
いつもと変わらない時間にスタートできると
そう思いながらジョグの準備を…

今日はこの子をお供にして…

この子の音楽
R&Bじゃなくて全然Rock!
見た目の予想を裏切るくらい
イカしててアタリだと思いながら…



昨日のシャワーランで
練習用シューズがまだ乾かないため
今日は大会用シューズ…

緩い下り坂を駆け下りながら
スタート直後から涼しさは感じるものの
湿度が高いからどうしても汗がすぐに…

それでも
ドッと出る感じじゃなくてジンワリ?

ひょっとしたら
今日は8キロなら行けるかも?

涼しいし
しかも今日は大会用シューズを履いてるし…

そう思いつつ
8キロコースへとも思ったけど…

やっぱりやめて
まずは7キロにしておいて
最後に余裕があるようだったら
延長して8キロにしようと…



結局
予想どおり余裕がありそうだったので
少し遠回りをして8キロ終了
何日ぶりの8キロだろう?

気温が3〜4℃違うだけで
こんなにもバテ具合が違うとは…

走ろうと思えば
10キロだって走れたかもしれず…

でも暑い中で毎日走るとなると
余裕を残したまま終わらないとなぁ


オマケの余生を恙無く生きていくのも同じ
余裕を持って日々を過ごさないと
いつ何があるかわからないからなぁ

恙無く…


7/10大雨のゆるジョグ7㎞(未練たっぷりだよなぁ…)

2024-07-10 16:28:00 | 日記

昨日の儲けもののジョグの後
雨自体は大したことなかったけど
風が強くて外に出ることも出来ず
ずっと家に閉じこもったまま…

昼食を食べて食器を洗った後
不覚にも椅子に座ったまま
30分ほど眠りに落ちてしまったのだが…

椅子に座りながらや車に乗った時に
居眠りは絶対にしないようにと
隣県の某施術院の先生から言われてたのに…

たぶん腰椎や背椎には良くないのだろう
そんなことは僕でも何となくわかるけど…

ジョグでひとしきり走って疲れたあと
お昼ゴハンを食べてYouTubeでも見てると
自分でも知らず知らずに寝入ってしまって…

先生との約束が守れないことが
この頃何度か…

そんなことが何回かあって
おそらくそのせいなのだろうが
居眠りから覚めると坐骨神経痛の痛みが
いつもの左側臀部じゃなくて右側臀部に
出てくるようになってきた

もちろんその時は
左側の方は痛くならないのだが…

いったいどんなメカニズム?なのか
自分の身体なのに全くわからず…


で…
今朝起きる直前まで
右側臀部に鈍い違和感を感じてて
ちょっとヤバいかも?と思ってたら…

起きた途端に
いつものように左側臀部の痛みに変わって
早々に痛み止めを飲んだけど…

そのうち本当に両方ともに
痛みが発生することになるのかも…

本当にわからないポンコツ老体
どうすれば痛みが出ないのか?
毎日走ってていいのだろうか?

そんなことを思いながら
今日もまた日課のジョグヘ…

この子をお供にして…



昨日と違って今日はいつもどおり
スタート前のストレッチはシッカリと…

スタート時間には雨も上がり
そこそこ涼しくて良かったのだが…

2キロ付近の
ちっちゃな美容室を過ぎたあたりから
小雨がパラつきだしてきて…

本降りになって
シューズがグショグショになるのは
イヤだなぁと思いながらジョグ継続

だけど不安的中
雨足は段々と大きくなって来て
5キロすぎの長い坂道を上ってるときは
もはや大雨そのものになってしまって
まさしく全身ずぶ濡れネズミ?

ステップを踏む度に雨水を含んだシューズの
チャポチャポという音が聞こえるほど…



結局7キロを走り終えても
雨は上がることはなかったけど…

シャワーを浴びたあと
タイムやペースを確認してみると
期待してなかったのに予想以上の成果?

走りにくいほどの大雨の中
グショグショの濡れネズミにはなったけど
濡れて涼しかったのが良かったのかも…

そう考えると
昨日も儲けものだったけど
今日もまた違った意味で
儲けもののジョグになったと…

たまにはそんなこともないとなぁ
ずっと走り続けてるんだから…








少し前から痛かった尿路結石の症状
ここ数日はおとなしくなって…

果たして実際はどんな状況なんだろう?
お腹を開いて見てみたいと思うけど
もちろんそんなわけにもいかず…

痛み止めを飲んでる効果があるにしても
最近おとなしく感じるのは
まさしく尿管の中で動いてないからだと…

痛みが出ないことは良いことだけど
動いてないとなると話は別で…

痛みを伴っても良いから
早く老体から出ていってほしいのがホンネ

ジョグを終えてから
かかりつけの内科医院まで出かけて
背の高い先生に診察してもらったけど
尿路結石の件は伝えずに…



尿酸値は高くないものの
クレアチニンと尿素窒素の値が高いと
先生は首を傾げながら説明してくれたが…

どうやら腎臓に
少し異常が見られるみたいで…

もし次回も似たような数値が出たなら
総合病院で一度診てもらった方がいいと…

そんな先生の診察に
僕の素人見立てでは
おそらく尿路結石が影響してるんだろうと…

それを正直に明かせば良かっただろうか?
最近下っ腹に痛みを感じてて
たぶん尿路結石の疑いかも?と…

でもなぁ
また同じように総合病院を紹介されて
尿管に管を入れながら
破砕手術を何度も繰り返して
何ヶ月も半年も長引くくらいなら…

いっそのこと
尿路結石が原因で
このまま死んでしまった方がいいかも?

その方が
カミさんや家族親戚のためになるかも?

そうすれば
カミさんもこれから自由に生きれるだろうし
僕もまだ良い人だったと惜しまれる?
チャラ息子やグウタラ娘にも…

だから…

いっそのこと…

もちろん
まだまだ世間には未練はあるさ

初孫くんや初孫娘ちゃんの成長もそうだし
71歳で71キロウルトラの完走や
アラ古希某カオルさんだけじゃなく
新しい恋もしてみたいし…

だけどそんなことを言ってれば
いつまでたってもキリのないことだと…

古希を前にして亡くなるヒトなんて
この世にゴマンといるはず
決して早すぎるわけじゃない

それでもやっぱり
自ら生命を断てないよなぁ
そんなに強くはなれないよなぁ

オマケの余生
まだやりたいこといっぱいあって…

未練たっぷりだよなぁ…


7/9儲けもののゆるジョグ7㎞(考えておこうかなぁ…)

2024-07-09 16:47:00 | 日記

昨夜とあるYouTubeを見ていて
ふと疑問に思ったことが…

特に新しいことでもないし
誰もがいつかは考えることで
それぞれ個人差があるかもしれないけど…

それは何かというと
長生きすることが
果たして本当に望ましいことなのかどうか?
というそんなこと…

そりゃ普通なら
誰も死にたくないのが当たり前だけど…

それって
まだ将来のある若い人たちの立場なら…

ここで言う若い人たちっていうのは
まだ40〜50代の人たちを指してて
人生での役目がピークの人たちのこと…

いわば役目を終えたとも言える
僕たちアラ古希のような年代で
長生きをすることがどうなのかと…

果たして本当に良いのか悪いのか…

そんなことを考えてたら
なかなか眠れなくてYouTubeをずっと見てた
結論が出ないまま…

そしたら今日は寝坊しちまって
ザーザーという大きな雨音で目覚めたのが
7時前というテイタラク

慌てて起きたけれど
プータローで誰かに叱られるわけでもなく
大雨だからジョグも走れないだろうし
罪悪感のない朝寝坊ってとこか?

そう思いつつ
ゆっくりと朝のルーティンを…

時間余っちゃうなぁとノンビリしてたら
いつのまにか雨は上がってて
もう降りそうにない気配が…

雨雲レーダーを確認してみると
1時間ばかりは降らない見込みらしく…

ひょっとして少しは走れる?
そう思ってしまったのが間違いの始まり?

一旦走れると思ってしまうと
その思いをなかなか消せないのが
老いぼれジジイの悪いところ

再び雨が降り出しても
走りたい思いが強くなりすぎて…

ジョグウェアに着替えるや否や
ストレッチも準備運動も殆どせずに
細かい霧雨がけぶる中をスタート

この子をお供にして…



ストレッチも準備運動もしてないから
最初の1キロくらいまではその代わりもかねて
本当にゆっくりと…

だけどやがて小雨になり始め
長くは走れないかもしれないと思うと
とりあえずは5キロでもいいからと
半ば急き立てるようになっちまって…

4キロ付近で
5キロコースに舵を切ろうか迷いながら
小雨のパラつく空を見上げてみると
大雨になりそうな気配も全然なくて…

あと2〜3キロで15〜20分くらいなら
大雨に濡れたって大したことないか?
そう判断して7キロコースへ…



結局
シューズは幾分濡れてしまったけど
いつもと殆ど変わらないほどの
7キロジョグになって…

休足日のつもりだったのに
何だか儲けものの気分にも…

ストレッチも準備運動もしなかったのに
タイムやペースは昨日よりも良くて
全然マシだったと…

毎日走ってれば
こんな良い日もあるさと自分でも苦笑い

反面
思いもよらずダメダメな日もあって…

ひょっとして
明日がそうなるかも?

でも
明日こそ雨かなぁ

雨でも走る?
考えておこうかなぁ…