息練

先日、肺活量を測定したら、4000ccを軽くオーバーじゃった。 年齢やら体格からの予測値からすると120%超ですわと、お医者さんに言われて嬉しい気分に。
太極拳をやる中で、長年培った呼吸法の賜物。 走ったり、泳いだり、いろいろやってきた甲斐あった。
良きも悪しきも、カラダに残したこれまで生きてきた証しは、嘘をつかない。