生糧

不調の原因は、メンタルが先か、フィジカルが先かちゅうたら、後者じゃとおもう。　練習ができんうちんからだが動かんごつなって、気分ものらんなる。　練習は自分を助けてくれる糧。　じゃからこそ生徒にも質の良い練習をしてもらいたい。　新規生も入りそうじゃし、新メニューも組もうかね。