楊練

昨日は整体マエストロへいってケア。夜の明拳会を終えて、トレオフの予定じゃったけど、伝統楊式だけ練習しておもったこと。トルクフルハードなあの動きが、養生法としても何故にこうも効くのか？ ほんと、カラダの調子、良くなるわ。