暑練

オンオフあり。 土日はアクシオン福岡にて、長拳Ｂ套路講習会でオン。 走練や水練も普通にハードだが、オフとおもってやってるので、結果オーバーワークしてしまう悪い癖。 きょうは、じい～っとしとこうかな。