運動不足でウォーキング

先週の木曜日にやっと仕事がひと段落して、金土とのんびりと店番のみをしていました。

店でデスクワークして、居間を掃除して、台所で洗い物してとか・・。暇になるとスマホゲームやコーヒー飲んだりでダラダラ。体動かさない。昨日なんて1日雨だったし夜のウォーキングもサボって、スマホのウォーキングアプリは845歩。いくらなんでも少なすぎ。

1日6000歩が健康的な体を保つ秘訣。もう全然歩いてないよー。調べたらここひと月で6000歩超えたのはたったの6日。仕事で変な筋肉は使っているとしても明らかに運動不足。そこで今日は歩こう！と決めてとある公園に行きました。

我が家から車で50分。愛知県東海市の聚楽園公園。ここには大仏様がみえます。大仏様見ながらウォーキングって良くない？

遊歩道を歩いていくと・・見えました！

聚楽園大仏。日本で最古のコンクリート製。

高さ18.8m。この大仏さん、名鉄常滑線から見えるので、車窓からは何度か見た事あるんですが。足元まで来たのは初めてです。

修復の際に銅粉を吹き付けたせいでコンクリート製には見えません。

大仏様の横の桜はまだつぼみ。あと10日後に来たら良い写真が撮れたかな。

じっくり大仏様と睨めっこして帰ります。

聚楽園公園にはウォーキングコースがあって一周すると約2,500歩とありました。

なんて木？特徴的な枝ぶり

花も所々咲いてます。池や噴水もありました。

今日は暖かくて良いウォーキング日和でした。

せっかく東海市に来たので御朱印が綺麗な東海市熊野神社へお参り。

数ある御朱印の中から選んだのは狛犬のデザイン。八咫烏のおみくじ、またゲット。

これで5つになった八咫烏・・今回のは真ん中の金色の。

おみくじも44個になりました。

大府の人気の産直「げんきの郷」とヤマナカに寄って帰って来ました。げんきの郷はいつ行っても賑わってますねー。西尾市憩いの農園より品揃えが良いなあ。

げんきの郷で買った知多卵ぷりん。ぷりんは濃くて美味しいんだけど生クリームが甘過ぎる〜。

ヤマナカでじゃがいもの詰め放題に参戦。あえて小さい芋を選んで詰めました。小芋は蒸してじゃがバターにすると最高。

隣で詰めていたおばあさん、「あんた凄いねー、たんと入ったねぇ。」と声かけられました。見るとその方適当にポンポン入れてる。それじゃあダメよーちゃんと隙間を埋めるように詰めなきゃー。

・・なんて余計なお世話は言いませんでした(笑)

家に着いてアプリを見たら5317歩。6000歩行ってなーい。

夕飯食べたら近所を歩きましょうかね。