ここ一年ほど何となく体の調子が良くないんです。
いわゆる『更年期障害』ってやつ。
特に辛いのが不眠。
平日は午前0時には布団に入るようにはしているのですが、なかなか眠りに入れず、2時間おきくらいに目が覚めるし、朝もきまって5時に起きてしまう。ぐっすり眠れないんです。
だから日中は頭がボーッと痛い。
あとは全身がむずかゆい、特に顔が。
肌荒れ、吹き出物、のぼせ、倦怠感…。
子供や母の問いかけに答えるのが面倒くさい時もあるし、ダンナの顔見るとうっとおしかったり(笑)。
嫌ですねぇ、このハッキリしない症状は。
まあいつかは治るものなんでしょうけど。
昨日スギ薬局で なにか良いものはないだろかと、買ってきたのが『命の母』。
昔からある漢方薬です。
効くと良いのだけど。
見た目は年相応の小太りアラフィフですけど、気持ちは若く、今時のトレンドにも関心を持とうと思ってはいるのですが、なかなか体が言うことをきかないです。
いわゆる『更年期障害』ってやつ。
特に辛いのが不眠。
平日は午前0時には布団に入るようにはしているのですが、なかなか眠りに入れず、2時間おきくらいに目が覚めるし、朝もきまって5時に起きてしまう。ぐっすり眠れないんです。
だから日中は頭がボーッと痛い。
あとは全身がむずかゆい、特に顔が。
肌荒れ、吹き出物、のぼせ、倦怠感…。
子供や母の問いかけに答えるのが面倒くさい時もあるし、ダンナの顔見るとうっとおしかったり(笑)。
嫌ですねぇ、このハッキリしない症状は。
まあいつかは治るものなんでしょうけど。
昨日スギ薬局で なにか良いものはないだろかと、買ってきたのが『命の母』。
昔からある漢方薬です。
効くと良いのだけど。
見た目は年相応の小太りアラフィフですけど、気持ちは若く、今時のトレンドにも関心を持とうと思ってはいるのですが、なかなか体が言うことをきかないです。