トレーニング再開

色々あって（過去の記事を参照）三重県の国体予選の前は、予選にエントリーできるだけでもいいから・・・とパートナーを探し、東海ブロック予選の前には、国体に出場出来ればいいなと、コソ練改めアピ練を行い、いざ国体に出れるとなると、決勝トーナメントに出たいという願望が湧いてくる
夢にまで見た国体出場でも、予選から２日経つとそれだけじゃ満足できなくなってきた
多分、ＭＹパートナー友さんも同じ気持ちだろう

と、言うことで、７月に入ってから結構、試合が続いたので筋トレよりもジョギング等体の調整を行っていましたが、国体まで一ヶ月以上あるので、筋トレを再開することにしました。

最近は筋トレ自体はあまりしていなかったけど、平日も時間のあるときはビーチで一時間強練習していたので、結構いけるだろうと以前のメニューに取り掛かってみました。すると、以前は３セットずつやってたメニューなのに、２セット目で腹筋と背筋が攣ってしまった（うすくらい体育館で一人ヒクついてる姿は、誰かが見ていたら気持悪かったでしょうね）
やはり、プレーの練習だけでは筋力が落ちていってしまうのかもしれません。
とにかく、当分は筋力の充電をやろうと思います。

次の目標は「目指せ決勝トーナメント進出」です。