【医師が教えない】高血圧のリスクを下げる食べ物３選
テレビや雑誌で「高血圧が簡単に下がる！」みたいなCMってありますよね。実は、医学的根拠がないものが多いんです。今回は正しい医学的エビデンスに基づいて、「血圧を下げる食べ物」を紹介します。この動画をきっかけに正しい知識を身に着け、行動できる方が1人でも増えることを願っております。
▼動画で紹介した食べ物 ・「明治 チョコレート効果カカオ72%」https://amzn.to/3sIL5yt ・「スミフル 熟撰おいしいバナナ」 https://amzn.to/3sNs5yL