中田敦彦のYouTube大学 より【がんばらない戦略①】習慣の力でがんばらずに成果を出す（Strategies To Achieve Your Goals Without Any Extra Effort）を紹介します。
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この動画の参考文献： 「がんばらない戦略 99%のムダな努力を捨てて、大切な1%に集中する方法」川下和彦、たむらようこ（アスコム） https://amzn.to/3hSOFjm
協力：アスコム
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