昨日の夕方、トレーニングに行きました。
ちょうど格闘技系のレッスンが始まるタイミングだったので参加しました。
普段使わない筋肉をたっぷりと使い、
今朝はあちこちパキパキになってます。
久しぶりにいい感じの筋肉痛です。
Fインストラクター様、ありがとうございました
ちょうど格闘技系のレッスンが始まるタイミングだったので参加しました。
普段使わない筋肉をたっぷりと使い、
今朝はあちこちパキパキになってます。久しぶりにいい感じの筋肉痛です。
Fインストラクター様、ありがとうございました
たっきーの、暖かくそして男前な笑顔に助けられたレッスンでした。
本当に、感謝感謝。
うちの娘いつもブログの写真見て『クリームちゃん飼いたい～』って言ってます。
『犬飼いたい～』ぢゃなくて『クリームちゃん飼いたい～』なのです（笑）
意識するところを正確に教えてくださるので、とても効果的でした←バキバキ(笑)
『クリームちゃん飼いたい～』、、、、、めっちゃかわいいでしょ（*^_^*）
こんなにはまるとは思ってもみませんでした