瀧本早苗の シャナボリズムでいこう

フィットネスインストラクター瀧本早苗です。5チワワとの楽しい毎日とフィットネス情報をお届けします。

長いなが~い一日。

2009年09月01日 21時18分03秒 | 我が家
今日は我が家にとってすご~~~く長い1日でした。

クリームの避妊手術の日です

昨夜から水もナシ。

そして、もちろんご飯もナシ。。。

朝10時過ぎ、病院へ…。とても震えるクリームを置いて仕事へ向かいました。

30分のレッスンが今日はなんだか長く感じました。家に帰ってもなかなか時間が進まない。。。

夕方、病院から「麻酔が切れてきましたよ。予定どおりです」との電話。

よかったーーーー無事成功しました。

まだ、生まれて6カ月。小さい体にメスを入れるのはすごくかわいそうでした。
しかし、今の間に手術をすることによって、乳癌や、子宮の病気にかからなくて済む。。。苦渋の選択でした。

とにかくよかった・・・・・。早く元気になってほしいです。。。

9月のスケジュール

2009年09月01日 02時57分17秒 | 仕事
9月から少し変更です

月 

19:00-19:45 マッスルシェイプ  (サン加西)バーベル・ダンベルを使ったクラスです。
20:15-21:00 アクアビクス (サン加西)



12:10-12:40  アクアビクス(コナミ加古川)

  OFF




11:15-12:00 かんたんステップ(サン加西)
12:30-13:30 しっかりエアロ(サン加西)
13:45-14:45 コンディショニングポール(サン加西)9月17日のみのイベントレッスンです(ストレッチポールを使い体のゆがみを整えるクラスです)


13:30-14:15 アクアビクス(サン加西)


11:45-12:30 アクアビクス(コナミ加古川)
15:10-15:40  アクアビクス(コナミ明石)
17:10-17:55 アクアビクス(KTVフレスコ)

  OFF

時間のみ変更などありですので・・・。よろしくお願いします