7/10(火) 合同練

一昨日そろそろ体重も増えてるだろう思って体重計に乗ったら、なんと58kgしかありませんでした。初めまして、1回生のごろーです。

古市さんが、自分がブログ書いていない事を忘れてたため、この時期に初ブログとなります。
他の１回生が5月とかにブログ書いている中、いつ来るんだろうって思っているのはしょーじき悲しかったです....😢

それでは、自己紹介とか今更感があるので止めて、今回のメニューに移ります!

近医水も終わったので、しっかりと距離を泳ぐメニューでした!

そして、驚くべきはpullの距離!なんと最大で1.8km!
自分的には、pull練習は距離が簡単に稼げるし、久しぶりということもあってとても楽しかったです!ただ、いくら頑張っても高校の時程のタイムがでず、筋肉不足を強く実感しました。試合も終わったし、チューブ練くらいなら取り入れてもいいかなと思ったりしてます。

その後のmainでは、s1指定があったので全部バタフライでいきました!pull練で使い切った腕が動くか不安でしたが、なんだかんだサークルは守れました。ほんで、その後の100hardが38秒で入って37秒で帰ってくるという訳の分からん事をしているので、もう1つ上のサークルで地獄を見てもよかったのかも知れません🤔

先日の近医水で、ある程度の体力が戻っていることは分かったので、現在の目標は｢自分の思う1つ上のサークルで回る｣にしています。(ある御方が同じ事を呟いていましたが...)何時までも同じサークルで回っていても、同じタイムしか出ません。取り敢えずこれを西医体まで続けてみようかな〜....?いけるかな?😐


最後になりましたが、これからも水泳を頑張っていきたい、もっと速く泳ぎたいと思っています。プレの先輩方、マネージャーさん、OBさんOGさん、そして同回生の皆、よろしくお願いします!

7/9(月) 自主練

またまたブログを書くことになりました！
なんとか他の水泳部員をオタクの道に引きずりこもうと画策している1回生の青井です。

初心者なのでポイントには絡めませんでしたが、近医水は最高の試合でした。
先輩たちの優勝したいという気持ちが練習や部飯のときに伝わってきてたので、優勝できて本当によかったです。
現実的には難しいかもしれませんが、来年には自分もレギュラーで試合に出てこの喜びをもっと近くで味わいたいと思いました。
わっしょいわっしょい


さて、7/9には近医水が終わって初の朝練がありました。
最近、天候が怪しかったり人数が少なかったりした日が多かったので、晴れた中みんなで泳げて気持ちのいい練習でした。
あぁ^～爽快なんじゃ^～



大会後疲労が抜けきっていない中での練習なのでリカバリー中心という説明を練習前に受けましたが、練習内容としては見た目以上にしっかりしていたと思います。
まず W-up の 50×8 1～4t:Fr 5～8t:IMO で心拍数がかなり上がりました。50秒台で回った前半2本は80%ぐらいの力で泳いでいまいした。。
たくろーさん曰くアップは心拍数を120～150くらいにするものだそうなので、メインのことも考えるとそこまで上げる必要はなかったかもしれません。
ただ、この後の 25H で 18"42 というベストタイムを出せたので満足度は高かったです。サティスファクション！
20秒切ってから19秒切るまで長かった……。

150×4 KPS はあまりやったことのない珍しいメニューでしたが、以前佐野さんがよく入れていたそうです。
とんでもなく遅いキックのおかげでKPだけで回ってました。
メインの 100×8 は思った以上にしんどかったです。サークルを守れたのは最初の1本だけであとは遅れながら帰ってきてすぐ出てを繰り返していました。
部員の方はどうだったでしょうか。

ちなみに、50×6 Drill のメニューについて。
練習中は落ち着いてスカーリングができないので、夏季公前からスカーリングは授業の空き時間に回して片手クロールやフィストスイムをやり始めました。
他の人に聞いてみるとドリルにも色々種類があるようなので、自分の苦手な分野や強化したい分野に焦点をあてたドリルをこなすのもいいなと思っています。
皆さんは練習中、どんなドリルをこなしていますか？
いいドリルがあったらぜひ教えてください！


これから西医体まで約1ヵ月。
ベストな結果を残せるよう、がんばっていきまっしょい！
わっしょいわっしょい

7月7日 近医水

近医水おわっっったぁぁあーーー！！！

ということで、、今回のブログは大西が書かせていただきますね！！


まずはみなさん！大会おつかれさまでした！！
なんとか終えることができてほっとしています(笑)


いざ書くとなるとなかなかうまくまとまりませんががんばって書いていきます、、


2年前のキャプテン会議で滋賀医が主幹(←主観でこっちにしました笑)をすることが決まり、約1年前に阪大の阪口さんから引き継いで本格的に準備が始まった近医水。

大会が終わったいまではやって良かった！と思えますが、当時はなんでぼくなんや。。と心の中でずっと思っていました。

だってですよ！！人の上に立ったことないしましてや大会の大会委員長なんて、、

まぁその反面、ここがんばったら自分のプラスになるし、がんばってたらみんなから評価されるかも！なんて気持ちもあったりして(笑)

そんなよくわからない感じでやってきました


まずは運営について。
お手伝いいただいた京都水泳協会の方・学連関係の方。アクアリーナを貸していただいた館の方。松浦先生、OB・OGさん、プレゼンターの方。そしてたくさん働いてくれた滋賀医大水泳部のみんな！
本当にありがとうございました！！

その中でも、、
さまざまな面でご協力いただいた虫明先生。
競技進行からなにまでしてくれた学連の長野くん。
そんな細かいとこまで、、とたくさん指摘をくださった吉澤さん。
そして、支えてくれた主管ラインメンバー(大辻、佐野、黒内、こば、ゆき)
この方たちにはとくに感謝の気持ちでいっぱいです！！


ぼくは大会委員長という肩書きではありますが、実際には本当にまわりの人に助けてられてばかりでした。
あの大雨でどうなるかわからない状況もこの人たちがいれたからのりこえられたんだと思います！！


大会委員長をやって良かった！と感じられたのは自分のまわりにはこんなにも親身になって自分に協力してくれる人がいるんだ！ホントに恵まれてるなぁと思えたことでした。


また、前日など近医水できるかを考えてくれた各大学のキャプテンの方。
こちらの至らない点も多かったですが、ご協力いただいて本当にありがとうございました！！


とこんな感じで前日当日は自分の想定していた数十倍いそがしく本当に大変でしたが、終わってみれば感謝の気持ちの方が勝ってしまうので運営に関してはこんな感じにしようかなと思います。



競技の方についても！


近医水、、4連覇しましたぁあーーー！！！


これはチームにとっても、大会委員長としての個人にとっても悲願であったのでうれしいの一言につきます！

主幹優勝って今まであったんですかね？すごくないですか？笑
これでぼくが入学してからすべての近医水で優勝したことになります！誇りに思っていいですよね！

余談ですが、、得点計算が間違っていたんですが、本当は800FR直前まで京府医さんと合計得点同点でした。ホントにぎりぎりの戦いしてたんですね(笑)心臓に悪いです。


個人のレースでは、人生ではじめて表彰台のぼりました！！
ほかの人より少し高いところに立ち、声援をうけるというのははじめてで新鮮でした。
何度でものぼりたいものですねー(笑)
あ、あと自分の名前がふたつ載ってる表彰状ゲットしました！ほしかったのでがんばったかいがありましたー


それと！
いつも口げんかしながらも切磋琢磨してきたたかととダブルで表彰台のれました！
お互いやっとですね、、笑
今回は、獲得点数まったく同じだったので来年は1点でも多くとります！西医体でもより上の順位めざします！！
これからも言い争いは絶えないと思うけどがんばってこな！


もっといろんな人について書きたいのですが、長くなるので割愛します、、ごめんなさい


最後に何点か！！

レセプションできなくてすいませんでした。とくに6回生と看護4回生は最後の近医水レセだったので本当に申し訳ないです。ぼくもいろんな人と交流したかったのでとても残念です。西医体のレセでたくさん交流してください！

大会の最後に審判長もおっしゃっていましたが、ルールがあいまいな方などもいらっしゃったのでたまにはいろんな大会に出て経験をつむのもイイかと思いますよー

来年の主幹の市大さん！いろいろ大変だと思いますが、手伝えることは手伝いますので主幹がんばってください！！
大雨がふらないことを祈ってます(笑)

今回は、表彰台にはのぼれましがタイムは全然だったのでもっと精進してうえをめざします！西医体でも応援よろしくお願いします！



とまぁ、書いてきましたが文才ないのでやはり上手くまとめれませんでした。ホントはもっといっぱい書きたいことあるんだけどなぁ


まぁでも、、最後に一言だけ。


みなさんホントの本当に近医水おつかれさまでした！！


p.s.
我らが4回生のエース谷くんの50Frの大会新優勝めちゃくちゃかっこよかった！！
ほれました、、笑

7月7日 近医水

近医水おわっっったぁぁあーーー！！！

ということで、、今回のブログは大西が書かせていただきますね！！


まずはみなさん！大会おつかれさまでした！！
なんとか終えることができてほっとしています(笑)


いざ書くとなるとなかなかうまくまとまりませんががんばって書いていきます、、


2年前のキャプテン会議で滋賀医が主幹(←主観でこっちにしました笑)をすることが決まり、約1年前に阪大の阪口さんから引き継いで本格的に準備が始まった近医水。

大会が終わったいまではやって良かった！と思えますが、当時はなんでぼくなんや。。と心の中でずっと思っていました。

だってですよ！！人の上に立ったことないしましてや大会の大会委員長なんて、、

まぁその反面、ここがんばったら自分のプラスになるし、がんばってたらみんなから評価されるかも！なんて気持ちもあったりして(笑)

そんなよくわからない感じでやってきました


まずは運営について。
お手伝いいただいた京都水泳協会の方・学連関係の方。アクアリーナを貸していただいた館の方。松浦先生、OB・OGさん、プレゼンターの方。そしてたくさん働いてくれた滋賀医大水泳部のみんな！
本当にありがとうございました！！

その中でも、、
さまざまな面でご協力いただいた虫明先生。
競技進行からなにまでしてくれた学連の長野くん。
そんな細かいとこまで、、とたくさん指摘をくださった吉澤さん。
そして、支えてくれた主管ラインメンバー(大辻、佐野、黒内、こば、ゆき)
この方たちにはとくに感謝の気持ちでいっぱいです！！


ぼくは大会委員長という肩書きではありますが、実際には本当にまわりの人に助けてられてばかりでした。
あの大雨でどうなるかわからない状況もこの人たちがいれたからのりこえられたんだと思います！！


大会委員長をやって良かった！と感じられたのは自分のまわりにはこんなにも親身になって自分に協力してくれる人がいるんだ！ホントに恵まれてるなぁと思えたことでした。


また、前日など近医水できるかを考えてくれた各大学のキャプテンの方。
こちらの至らない点も多かったですが、ご協力いただいて本当にありがとうございました！！


とこんな感じで前日当日は自分の想定していた数十倍いそがしく本当に大変でしたが、終わってみれば感謝の気持ちの方が勝ってしまうので運営に関してはこんな感じにしようかなと思います。



競技の方についても！


近医水、、4連覇しましたぁあーーー！！！


これはチームにとっても、大会委員長としての個人にとっても悲願であったのでうれしいの一言につきます！

主幹優勝って今まであったんですかね？すごくないですか？笑
これでぼくが入学してからすべての近医水で優勝したことになります！誇りに思っていいですよね！

余談ですが、、得点計算が間違っていたんですが、本当は800FR直前まで京府医さんと合計得点同点でした。ホントにぎりぎりの戦いしてたんですね(笑)心臓に悪いです。


個人のレースでは、人生ではじめて表彰台のぼりました！！
ほかの人より少し高いところに立ち、声援をうけるというのははじめてで新鮮でした。
何度でものぼりたいものですねー(笑)
あ、あと自分の名前がふたつ載ってる表彰状ゲットしました！ほしかったのでがんばったかいがありましたー


それと！
いつも口げんかしながらも切磋琢磨してきたたかととダブルで表彰台のれました！
お互いやっとですね、、笑
今回は、獲得点数まったく同じだったので来年は1点でも多くとります！西医体でもより上の順位めざします！！
これからも言い争いは絶えないと思うけどがんばってこな！


もっといろんな人について書きたいのですが、長くなるので割愛します、、ごめんなさい


最後に何点か！！

レセプションできなくてすいませんでした。とくに6回生と看護4回生は最後の近医水レセだったので本当に申し訳ないです。ぼくもいろんな人と交流したかったのでとても残念です。西医体のレセでたくさん交流してください！

大会の最後に審判長もおっしゃっていましたが、ルールがあいまいな方などもいらっしゃったのでたまにはいろんな大会に出て経験をつむのもイイかと思いますよー

来年の主幹の市大さん！いろいろ大変だと思いますが、手伝えることは手伝いますので主幹がんばってください！！
大雨がふらないことを祈ってます(笑)

今回は、表彰台にはのぼれましがタイムは全然だったのでもっと精進してうえをめざします！西医体でも応援よろしくお願いします！



とまぁ、書いてきましたが文才ないのでやはり上手くまとめれませんでした。ホントはもっといっぱい書きたいことあるんだけどなぁ


まぁでも、、最後に一言だけ。


みなさんホントの本当に近医水おつかれさまでした！！


p.s.
我らが4回生のエース谷くんの50Frの大会新優勝めちゃくちゃかっこよかった！！
ほれました、、笑