炭酸水

いやあ、、、むしあついですね。

先日ＮＨＫで炭酸水の効用についての番組がありました。

昨年炭酸水を飲むといいらしいと、友人に教えてもらって
初めて、ただの（味のついていない）炭酸水を飲みました。
暑いときは、飲み口がいいので、とっても気持ちいいです。

炭酸水とは水に二酸化炭素を溶かしたものです。
で、ＮＨＫで先生がおっしゃってたのは、
適量なら消化を助ける効用がある。（ビールも良いということですね）
皮膚にぬると血行をよくする。（入浴剤にあります）
こすらなくても台所のぬめぬめがとれる、などなどでした。

炭酸水を飲んだ瞬間に、胃がピョコーンと動く様子にはびっくりしました。
水ではこのようなことはありません。
便秘気味の方には効果があるそうです。

味のついている炭酸水は、やはりカロリーが気になりますが、
ただの炭酸水ですと、口当たりはシャワーシャワーとする上にノンカロリーですので
安心です。

住まいの森の横のセブンイレブンで、
「そのまま飲める炭酸水」が８８円で売っていました。
なかなか美味しいです。

店主の森はガリガリくん（シャーベットですね。。）をバリバリ食べております。
私にも、一本どう？と言うのですが、
一緒になって食べてたら後が怖い。。。
で、ありがたいけれども、お断りして、炭酸水を飲んで
いい気持ちになっています。