お風呂

朝、さわやかな風が吹くようになりました。
けれども日中の暑さは相変わらずです。
せめて３０度を切るくらいまでになってほしいです。。

さて、高温多湿で、しかも冬は寒い日本において
お風呂（シャワー含む）の習慣は、ほぼ行き渡っているといっても
過言ではないと思います。

でもと80代後半になろうかとする両親は
お風呂が苦行になってきたそうです。

お風呂がしんどい、頭を洗って、身体を洗って、湯船につかる、
そのこと自体がしんどいと申します。
そして、面倒だそうです。

で、お風呂の掃除も大変。
（どれほど最新式のお風呂になっても、、、掃除は必須です）

デイケアに通われる方が、お昼のご飯とお風呂が楽しみと
おっしゃるのは当然かもしれません。

けれども、これだけ湿気が多いと、お風呂に入って
汗を流したり、皮膚を清潔にしたりすることは
本来は心地よいものです。


お風呂は確かに体力を消耗します。
風邪の時や、針のあとなど、
先生が、「今日はお風呂はやめとき、さっと短くシャワーならＯＫ」
とよく言われます。

また、石鹸でそこらじゅうをゴシゴシ洗わなくとも、
それこそお湯をかかる、くらいでも、十分汚れは落ちます。

美容界では、朝ソープで洗顔してはいけないと言われるほどです。
油分を落としすぎて乾燥肌になるそうです。

お風呂はお風呂の効用がありますが、
ちょっとお風呂がしんどくなった、という方、
お湯をかかるだけ、というのはいかがでしょうか。


両親の場合は、さっとシャワーでお湯をかかるだけ、という
習慣がないため、聞いても、そんなめんどくさいこと。。。と申します。
仕方ないところです。

でも、とりあえず二人で元気にやってくれているので、ありがたいことです。

真向法

いつもこのブログをお読みくださっておられる皆様、
つたない文章をお読みくださり、本当にありがとうございます。
感謝いたします。

おもいつくまま書きながら、ふと、どんな方が読んでらっしゃるのかと
思いました。そう思うと、ただただ感謝しかありません。

世間では、民主党の次の総理大臣は誰か、とか
リビアのカダフィ大佐に懸賞金だとか、
日本の国債格付けが引き下げになったとか、
毎日毎日、色んなニュースに満ち溢れております。

それでも、ここでブログを書いたり、三食きちんと
食べることができたり、
寝苦しい夜はクーラーをつけたりできる日常に
感謝します。
平和な今の日本に生まれて、本当に良かったです。

そうなると、後は、健康ですね。

実は腰痛が大変ひどい時期が続いていました。
これは、お勤めなんて、とてもできかねる、というほどパリンパリン
でした。

なんでもそうですけど、病気を治すのは、自分しかないんですよね。
整骨院へいっても、そんなことくらいで全治はしません。

で、この何十年と、やったりやらなかったりを繰り返してきた
『真向法』を再び、しかも、朝晩やるようになりました。
しかも、もう整骨院をあてにするのでなく、治すのは自分、と
言い聞かせてやり始めました。


すると、薄紙をはぐように、ほんの薄紙をはぐように、
良くなってきました。

『真向法』というのは、超有名な、誰でもどこでもできる健康法で、
本もたくさん出ています。

多くの有名人がされているとかです。
文豪　井上　靖さんも６０歳を過ぎてから始められ、
亡くなるまでやっておいででした。

簡単ですが、口では説明しきれないくらい、大変かもしれないです。
死ぬまで続ける体操です。

半身麻痺になられた創設者の方が、何年もかかって、この健康法をあみだし、
全治なさったものです。

半身麻痺が治るくらいですから、腰痛なんて、治って当然。。
がんばります。

昔やりはじめたら、大体３０歳くらいのときですね、身長が３センチ伸びました。
それ以降、縮みもしません。
よくあることだそうです。

ご興味のある方は、本屋に行ってください。
また、講座も結構あちこちで開催されています。

一日３分、です。


この話を友人にすると、
「そういや、私のおじいさんが、９９際で亡くなったんだけど、
亡くなる前日まで、毎日２キロ歩いて、毎日真向法をやってたわ」
とのことでした。あやかりたいものです。

養毛剤

朝晩は少し涼しくなりました、ちょっとほっと一息。
けれども日中の蒸し暑さは変わらず、本格的に涼しくなるには
もう少しかかりそうですね。

先日養毛剤ミクロゲンパスタを使用したラグビー日本代表の方が
２年間資格停止になりました。
理由は禁止薬物使用です。

ステロイド薬の成分であるメチルテストステロン含有ということでした。

ミクロゲンパスタって、とっても有名ですよね。
ステロイドは、様々な市販薬や化粧品に入っていて、
知らないうちに使っているということが多くあります。
耳鼻科で出される薬がステロイドであることも多くありますが、
そのことを先生はおっしゃいません。
虫刺されの多くにも含有されています。

ステロイドの怖い点は、遺伝子を変性し、免疫をこわすことです。
例えば皮膚科でもらうステロイドで、そのときはあっという間に直っても、
またしばらくしてから、今度は前回よりもひどくなった、または、
違うところに出た、というご経験はありませんか？

アトピーの方の多くは、これは一生つきあっていかねばなりません、とか
なんとか言われたりして、ステロイドを処方されます。
そして、症状はだんだんひどくなります。
または、形をかえて、ひどい症状があらわれます。

アトピーは完治します。実証は私自身を含め、多くの方がいらっしゃいます。
私はリューマチ、喘息ではありませんので、
実体験はありませんが、それらも完治します。

どうぞ、皆様、病気を治すのは自分、つまり、自分の免疫力であることを
今一度思い出して、薬には十分ご注意なさってください。

ネット通販などで売られている、わけのわからない化粧品なども怖いです。
皮膚は最短でも２８日周期でしか生まれ変わらないのですから
次の日から、ゆで卵をむいたような、スベスベお肌になるはずも
ありません。
ですが、「次の日から、感触が違います」などと言われると
女性は皆、ふらふらとなります。。。

どうぞどうぞご注意なさってくださいませ。

暑さ一服

皆様　お久しぶりです

お盆は、いやああああ、、暑かったですねえ。。。

予想では今日から涼しくなるとか。
ありがたいですねえ。
今年は去年ほどではありませんでしたが、
湿気が高いのなんのって。。
まあ去年は温度が３８度超えてましたから、湿気のことまで
頭が回らなかったのでしょうけれども。。


万博公園の近所に住んでいるので、８月初めから
１４日まで開催されていました『万博イルミナイト』に夜から
行きました。

去年くらいからやっているのでしょうか。
（どのくらい前からやっているのか、存じませんデス）
ＬＥＤで万博公園のあちこちを幻想的に照らし、
（太陽の塔もよかったですねえ）
持ち込みの花火を楽しめるスペースがあったり、
おばけ屋敷があったり、
大道芸をやっていたり。

楽しかったですね。

「明かり」ではなく、「灯かり」　でした。

人間が暗闇と共存していくための「灯かり」が、
異次元空間を作りあげ、心まで照らされて
帰ってきました。
来年も是非行きたいです。

夏季休暇のお知らせ＆「江姫様」

いやあ。。暑いですね。。。
下手に外出してはなりません。。
先ほど、今日の大阪は３５．６度だとラジオで言っておりました。
道路上は、たぶん４０度近いはずです。
暑いはずです。。


暑さ厳しき折、皆様におかれましては
ますますご健勝のこととお喜び申し上げます
また、平素は何かとお引き立て賜り、厚く御礼申し上げます。

ということで、
本年の夏季休暇は以下の通りです。

　８月１３日（土）～１７日（水）？


　なぜ、１７日のうしろに「？」がついているのか。。。
　おわかりですよね、弊社はもともと水曜低級のため、
　店主の森が、１７も休みにしてよいかどうかと。。。
　まだ迷っているのです。。
　待ってられないので、「もう書きますよ！！」と宣言して、
　とりあえず１７日も休みということで。。
　もちろん、どの日も対応可ですので、皆様、どしどしお仕事くださいませ。
　よろしくお願いいたします。


ところで、ＮＨＫの大河ドラマ「江」をごらんになってる方はおいででしょうか。
史実とは関係なく、完全に作りものドラマとなっています。
物語ドラマとして見ると、結構おもしろいです。

私としては、江姫が題材になっていることに興味を覚えました。
というのは、三代将軍家光公のお母様であるということは、
家光を嫌って、弟君を将軍にするつもりだった、よろしからぬ鬼母として
普通は取り上げられる方なわけです。
幼少の家光を嫌い、冷たくあしらい、弟君を溺愛する母。
それは秀忠も同じでした。

家光の乳母お福が家康に直訴して、ようやく家光は将軍になれたのです。
家光将軍就任のあとは、お福が大奥で絶大な権力を持ってウンヌンカンヌンは
これまで何度もドラマになってきたので、ご存知の方も多いでしょう。

今回は江姫はそんな風に描かれることは多分ないと思います。
これまでと違って、どういう風にそのあたりが描かれるのか
楽しみです。

あくまでも、ドラマですから。
楽しみですね。

暑さ

去年より絶対温度は低いんですよね。
しかも、結構低い。。。

だけれども暑い。。
去年は温度が高すぎて、湿度のことなどわからなかったというのが
正しいのでしょうか。
今年はとにかく、蒸し暑い。。

朝夕が涼しく思えるだけで、十分ありがたいんですが
けれども昼間の蒸し暑さが気に入りません。

皆様どのようにされておられるのでしょうか。

けれども早や８月です。
あと３週間もすれば、ぐっと過ごしやすくなるはず、はず。
この希望というか期待というか、願望が裏切られたときには、
いつになったら涼しくなるのかと、念仏のように毎日となえながら
過ごすわけです。

それだけは勘弁してもらいたいと思っています。


住宅エコポイントが好評のため、７月末日で終了となったので
店のディスプレイも変えることになりました。
ところが、追いついておりません。。。
書きたいことはたくさんあるけれども、
ウィンドウディスプレイという条件にふさわしいよう
まとめようと思っても、なかなか頭がすばやく働きません。
蒸し暑さのせいにできるのが幸いと言えます。

皆様もどうぞ、休養と栄養でこの夏を乗り切ってくださいませね。