夏到来？

今日の日差しはいよいよ夏が到来かと思わさせるほどきついですね。

先日風邪にやられてしまったので、ここはしっかり栄養を取って、暑さを乗り切りたいものですが…

ところが夏の風物詩というか、夏のスタミナ源　うなぎが高騰しています。
原因は天然のシラスウナギ稚魚の不漁だそうで、しかも不漁の原因は分からず、３年も続いており、このままではと危惧の声が上がっています。

うなぎは養殖ができるのでは？と思っていましたら、卵から育てるのが非常に難しく実現できていないため、現在の養殖方法は国内の河川で稚魚のシラスウナギを捕獲し、養殖施設で育てて成魚にするという方法を取っているのだそうです。頼みの綱の輸入もとの中国や台湾でも同じなのだそうです。

こんな状況ですから、５年前と比べると、お値段の方は３倍くらいになっているようです。

どうしてもお安く食べたい人のためには、なんちゃってウナギもどきの作り方レシピもいろいろあるようです。
例えば木綿豆腐にヤマト芋をまぜたりとか、ジャガイモのすりおろしたものにはんぺんを加えたり…

 

土用の丑は７月２７日とまだ少し先ですが、食いしん坊の私は大いに悩むところです。
さてさて、口に入るのは…？？

快適を実現

先日チラシを作成し、それにあわせてウィンドウディスプレイを替えました。
今回は家族の皆さんの希望をかなえて、家族の皆さんそれぞれの快適を実現という設定です。

 

お母さんは

対面キッチンが実現し、家族の顔を見ながら、料理や洗い物をこなせます。家族との会話にも加われるというメリットが生まれました。
またお母さんからお手伝いをお願いと声かけしやすくなりました。

 

お父さんは

きれいになったお風呂で、仕事の疲れをゆったり癒します。
断熱構造の浴槽・浴室では、遅く帰っても、いつでも温かいお湯に入れ、光熱費も大幅減です。

 

おじいちゃんは

リビングに壁面収納を作ったことで、雑然としていたリビングがすっきり片付いて、ご満悦。リビングを広々と使え、家族が集まりやすくなりました。

 

お嬢さんは

新しい洗面化粧台で収納力が大きくアップ、散らかりがちだったコスメグッズや小物がしっかり収納できて大喜び。

 

隅っこで

てるてる坊主も笑っています。

免疫力

風邪を引いて、１週間寝込んでしまいました。
風邪で寝込むなど本当に久しぶりで、ここ１０年以上なかったことです。
毎日忙しく、くるくる動き回っていた子育て時代は主婦が風邪を引いたら家中が回らないと、馬車馬のように風邪を撃退していたのでしょうか？

今回は美術館で突然“こん、こん”と空咳が出始め、ちょうどその時回りでも同じ咳が聞こえていましたので、“埃っぽいのかしら？”ぐらいに思っていましたが、そこで風邪の菌をもらってしまったようで、その後、声は出なくなるは、力は入らなくなるはと大変。
夜休もうとベッドで身体を横にすると、咳がひどくなって眠るどころではありませんでした。

 

これを友達と話すと、友人も最近めっきり弱くなって、あちらこちらに今までにない症状が出てきたと…
たとえば、口紅を変えたわけでもないのに唇に湿疹が出たり、汗をかくと身体が痒くなったりとか…

２人で考えた結論が、年齢が上がるにつれ、免疫力も衰えて、今までは何でもなかったことを乗り越える力が衰えているのではないか？

では免疫力アップにはどうしたらいいのか？
あ～でもない、こ～でもないと話し合ってたどり着いた結論は…

やはりサプリや薬を飲むのではなく、あくまでも毎日美味しいものをいただいて、規則正しい生活を送り健康第一に暮らすこと、そして毎日笑顔で楽しく暮らすことも同様に大切なことではないだろうかと。

まだまだあと３０年、笑顔で元気に過ごしたいものです。