日々精進

毎日を一生懸命生きる。テニスを通じて日々精進して行きたいと思います。

2009 勝負の年

2009-01-02 12:24:48 | Weblog
2009 今年の目標。

70Kgまで下げる。
風邪をひかない。
サーブ、ボレーはよくなったので重点的には練習しない。
フォアバックストロークの強化。深いボールで押し込む。
体をやわらかくする。間接ぶらぶら、骨抜き。(九鬼さん曰く)

レッスン

レベルアップするのに何が必要か生徒と一緒に考えて確認してそこを練習していく。
自分が得たものをフィードバックする。
ショットだけでなく、ポジションや戦略、試合時の考え方など試合に勝てるようなアドバイス練習を行う。

家族

嫁に負担をかけない。
自分でできることは自分でやる。
無理をしすぎない。

私生活

整理整頓
自分にもっと正直になる。(正直になりすぎると甘えてしまうからそこが難しい。)
第2子。
気分転換を行う。
呼吸法。

1/1 木

ワイフ実家で正月を過ごす。皆で初詣に行っておせち料理を食べる。毎年恒例の行事だ。

2 金

小田原のロビンソンへ買い物へ。すごい人。夜ワイフ実家を後にした。お嬢ちゃんはこの数日でまた成長した。

3 土

午後は京王の試合。まだ風邪が治らず。でもラッキールーザーで本戦に入ることができた。ケンローが言っていたけど相手は40歳ぐらいの方で元インカレチャンピオンらしい。

気合を入れて丁寧にラリーを行った。調子が良かった。あっさり6-1,6-0勝利。明日は予選決勝で負けた方。今日、最近JOPの試合優勝した第2シードのつわもの大学生に勝っていた。試合を見て研究した。明日の攻め方はバッチリ。明日はきっちりリベンジします!レシーブが上手いから単純にサーブアンドボレーじゃ駄目。バックのスピンも打つ。この試合勝てばケンローと決勝できる。10万円の旅行券ゲットします!

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