スポジムで筋トレ開始

6058 　　　　スポジムで筋トレ開始　　　　2021/06/28(月)　

今月初めに、スポジムのスタッフ二名がコロナに感染し休館騒ぎが有り暫くスポジムでの筋トレは中止し自宅筋トレに切り替えていたが、本日からスポジムでの筋トレを開始した。実に4週間振りであった。

6057 　　　　飲み過ぎ　　　　2021/06/27(日)　

昨日はワクチン接種のためお酒は飲めなかったので今晩は娘が来訪し一緒に飲んだ。娘も結構お酒は強いのでメートルが上がり飲み過ぎてしまった。