活きよ!思う存分!

”一日一生”、一日を思いっきり楽しく,肯定的に活きて行きましょう。明日は、生まれ変わった、一日一生が始まります。

ようやくFit

2022-10-31 20:51:09 | Weblog
6548       ようやくFit      2022/10/31(月)

土曜日に再度入れ歯の調整予約を入れ本日の16:30予約が取れたので出掛けた。本日は担当医が調整してくれたが全く痛みが無くなった。これで一安心。夕食も痛みも感じず問題なく食べることが出来、食後の歯磨き後の入れ歯も痛みを感じないのでこれで一区切りついたと思う。

6547       勉強着手       2022/10/30(日)

今月から放送授業が始まっているが今期も二科目履修しているが全くテキスト並びに放送授業も見ておらず今日初めてテキストを読み始めた。来月中旬には通信指導問題の提出義務が有るのでそれまでに第7週分の勉強は必須、何時になく遅めの勉強にちょいと焦りを感じてきた。

6546       学習相談      2022/10/29(土)

朝食も入れ歯を入れずに食事する。今日は久し振りの学習相談の当番担当他二名が来た。13:00からスタートなのに何と二時間前の10:00に学習センターに行ってしまい時間つぶしに苦労した。16:00までの3時間に女性だけ3名学習相談に来られ対応したが久し振りなので新鮮味があった。来月もう一度相談会が有り担当するが今日来た一人は次回も継続相談することになった。

6545       入れ歯調整      2022/10/28(金)

15日に完成した入れ歯の調子が悪く、歯医者で調整して貰ったが夕食時に痛みを感じ入れ歯を外して食事を終えた。担当医が不在で別の医者が調整したせいかも知れないが歯磨き後に入れ歯を挿入したら痛くて取り外す。全く今度の入れ歯は突出して不具合が多い。何しろ入れると痛いので入れ歯を入れずに就寝することにした。

6544       ボート&飲み会      2022/10/27(木)

本日の予定、12:00~15:00 ボートクルージング、16:00~18:00 6名の友人と大船で飲み会とハードなスケジュール、ボートクルージングの優待券が今月末で切れてしまうので今日しか予定が取れないので無理に決めてしまった。ベイサイドマリーナから久し振りに横浜港をクルージング。27フィート大型ボートに一人だけ、穏やかな海で40ノットで疾走出来た。赤レンガ前で投錨し持参した弁当を食べた。ベイサイドマリーナ帰港途中、用意してきた撒き餌に揚げシラス、アジ用サビキで30分程釣り糸を垂らしたが釣果無し。いったん帰宅してから大船で仲間と合流したが間に合わず15分程遅刻してしまった。コロナで何年か振りに会う友人もおり楽しく歓談した。
 

6543       Gross 88      2022/10/26(水)

ゴルフ好きの夫婦に誘われ、女房と千葉のトーヨーカントリーでゴルフを楽しんだ。このゴルフ場は幅広くOBが出ないので伸び伸びプレーが出来た。結果は43-45 Gross 88 の好スコアが出てびっくりした。90を切るのは数年ぶり、帰宅後お酒が特に美味しかった。

6542       スポジム      2022/10/25(火)

昼間スポジムに出掛け、何時もの筋肉トレのメニューをこなし帰宅、それ以外は何もなく自宅で寛いでいた。

6541       特になし      2022/10/24(月)

今日は何も予定もなく取りためたTV番組ビデオを鑑賞していた。
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完成

2022-10-23 15:35:14 | Weblog
6540       完成      2022/10/23(日)

来月10に、兄弟姉妹会(5人)の会合を行なうが集まった際に夫々家族の最新の近況を報告するために5人から写真を送付して貰った。夫々家族の写真を字幕を付けて紹介するスライドショーを作成し完成した。加えるに5人の幼少時代や亡き父母の写真をスライドショーに添えて紹介するがこれは“サプライズ”としたい。発起人は長男の兄貴が行い細々とした段取りは次男の私が担当する。既に、会場や宴会の手配は済んでいる。

6539       創部61周年記念      2022/10/22(土)

高校時代の水泳部の創部61周年記念総会が横浜駅の崎陽軒で行われ出席した。小生は創部二期生にあたり当時部員だった10数名の中で出席者は僅か4人と寂しかったが三期生が多く参加していたので昔話に花が咲いた。3時間はあっという間に過ぎ、終了後は有志による二次会にも参加し久し振り大いに飲み語り合った。

6538       スポジム      2022/10/21(金)

何時も通り、金曜日はスポジムで行われるバトミントンに参加し、終了後何時も通り、筋肉トレーニングを行なった。
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種蒔き

2022-10-20 22:33:00 | Weblog
6537       種撒き      2022/10/20(木)

月曜日に準備しておいた苗床に、サニーレタス、サラダ菜の種を植えた。昨年より二週間ほど早い種蒔きであるが発芽を期待したい。種を買いに行った際、チンゲン菜の種も買ったがこちらは今日植えた種の発芽状況を見ながら時期をずらして種蒔きしてみたいと思っている。

6536       三位とホールインワン      2022/10/19(水)

本日は毎回誘っていただくゴルフ好きの夫婦に女房のみ参加千葉のゴルフ場に出掛け、小生は毎月一回開催されている仲間のコンペに参加した。今日は特別に風が冷たく寒さを感じたがゴルフは好調で15名参加で第3位を獲得、賞金2000円をゲットした。いち早く帰宅し、女房の帰宅を待つ。自宅到着時刻の連絡が有り、お礼のため送り届けて貰った夫婦に挨拶しびっくりしたのは我が女房がホールインワンを達成したと言うのでびっくり仰天、残念ながら第三者の目撃証人が得られないので保険求償に至らないがそれにしても大したものである。

6535      筋トレ読本      2022/10/18(火)

スポジム仲間との会話で初めて各自筋トレの効能を細かく分析し自分に合ったメニューを日によって変更実践しているのに驚かされた。私の場合は判子を押したように同じメニューを毎回こなしていたが仲間の話を聞いて発奮、近いうちに筋トレ資料を入手し自分に合った筋トレメニューを検討したい。
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準備万端

2022-10-18 11:58:54 | Weblog
6534       準備万端      2022/10/17(月)

いやはや、一日係の労働作業でいささか腰が痛くなってしまった。ゴーヤ、インゲン、サヤエンドウ、イチゴの計六つの発砲スチロールの土を篩に二回ずつ、再利用する粗目の土とコマ目の土に分類しビニール袋に収納し来年のベランダ菜園に利用する。この作業を終えた後、前回篩に掛けていたコマ目と粗目の土を取り出し、数日に種上するサニーレタスとサラダ菜の苗床を三つ用意した。10時に作業を始め終了は何と17時であった。不要となった土の整理や汚れたベランダの掃除など行ない気が付けば辺りは真っ暗18時前であった。これで準備万端、明日にでも種を購入し近日中に撒いてみる。


6533       衣替え      2022/10/16(日)

気候の温暖が激しくなり長袖シャツが必要となったので衣替えを実施、但し、暑さがぶり返すの想定し若干の夏用衣料も予備として残した。これから嫌いな冬の季節に入る。今から春よ来いとは早すぎる。

6532       入れ歯完成      2022/10/15(土)

8月27日に紛失した新規の入れ歯が完成し、本日一月半ぶりに我が口中に収まった。この期間、硬い食べ物は食べられず主食は概ね噛まずに食べられる麺類がどうしても多くなる。本当に不便な一月半であった。これで硬い物でも食べられるので食欲の秋を楽しみたい。

6531       不正利用補償      2022/10/14(金)

不正利用の被害に遭ったクレジット会社より被害の全額を保証する連絡が有った。この間、このクレジット会社とのやり取りは数回に及び、他社への切り替えも視野に、別の引落クレカの変更など行なっていた。特に不正に引き落とされているポンタポイントについて何も言及していないので暫く様子を見てみたい。
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クレカ支払い変更

2022-10-13 16:34:02 | Weblog
6530      クレカ支払い変更      2022/10/13(木)

クレジットカードの不正利用の対応に誠意が感じられないので、対応策の一つとして、毎月の支払いを他社のクレジット払いにWeb上で変更した。同じクレジットカードの支払い意図は貯めたポイントで携帯の新機種変更に充てる予定であったがこともあろうにそのポイントも不正に利用されて踏んだり蹴ったり、今後の対応状況によっては携帯の他社の切り替えを検討している。

6529      ゴルフ      2022/10/12(水)

毎月第二、第四水曜日はゴルフ好きの夫婦に誘われ、我が夫婦と二組でゴルフを楽しんでいる。千葉県のゴルフ場が圧倒的に多く、本日はアバイディングゴルフ場、結構調子も良くて45-46、グロス91のスコアを記録、女房も99と100切を達成した。往路は2時間以上要した交通事情、帰路は30分早く家路に着いた。

6528       出たウンチ-      2022/10/11(火)

犬の“陽”が日曜日からウンチをしないので心配したが、本日の夕方散歩で三日振りにウンチをしてくれたので安堵した。女房は犬を飼っている友達からリンゴを擦って与えると良いと聞きリンゴを買ってきたが途方に終わった。明日は夫婦でゴルフに出掛け夕方まで留守にするので犬の状態を心配していたがこれで一安心。

6527      ゴーヤ伐採      2022/10/10(月)

最後のゴーヤの実が二つ残っていたが何時まで経っても大きく成らないので決断、実を捥いでから大きく伸びたゴーヤ3本の蔦を伐採した。伐採後、寄せ集めてみれば大きめのビニール袋に収まり本日のゴミの収集に出した。残ったゴーヤ棚は骨組みだけになり寂しくなったが、冬、春と来年まで解体せずに残した。

6526      コンペと家族飲み会      2022/10/09(日)

本日は、所属するゴルフカントリーの月例コンペ、今年二回目の参加となるがHCが多いので優勝目指して頑張ったが114名参加中35位であった。来月は更に上位を目指したい。帰宅すれば、昨日館山に出掛けた娘夫婦が来訪しておりお土産の伊勢海老やその他海産物で飲み会となった。

6525      伊豆旅行から帰宅      2022/10/08(土)

娘夫婦が車を借りて千葉の館山に犬ずれの一泊旅行をするというので、伊豆高原を10:30に出立し何処にも立ち寄らず帰宅した。午後2時ごろ、娘夫婦が来訪し、犬を連れて車で館山に向かった。犬の“陽”は連続三泊四日、慣れない旅にストレスや疲労が無いことを願っている。
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