活きよ!思う存分!

”一日一生”、一日を思いっきり楽しく,肯定的に活きて行きましょう。明日は、生まれ変わった、一日一生が始まります。

T-ウインズ演奏会

2022-11-27 22:38:43 | Weblog
6575      T-ウインズ演奏会      2022/11/27(日)

毎年楽しみのしているT-ウインズ演奏会、今年は横浜みなとみらいホールで開催、本日13:30開演で視聴してきた。毎回寄付をしているのか案内状を頂いて入場無料となっているが今回も寄付は怠らなかった。総勢50名近くののオーケストラの演奏は迫力が有り素晴らしい、来年は鎌倉の芸術館ホール、地元に近いので次回は女房と連れ立っていこうと思っている。


6574      定期健診      2022/11/26(土)

本日は頸動脈狭窄の定期健診の日、血液検査とエコー検査が行われた。自宅から1時間以上掛かる横浜線の十日市場駅にある病院、かれこれ通い始めて10年になる。本日の結果は全て良好の診断に安堵した。

6573      女房帰宅      2022/11/25(金)

20日から水戸の実家へ出掛けていた女房が夕方帰宅した。独身貴族も本日で終了、一週間近く全て一人で生活の一切の錐揉みは大変であったがそれも今日で打ち止め、矢張り家庭は女房あってのものと思い知る。明日からゆったり気分の生活に戻るのが嬉しい。
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驚愕

2022-11-24 22:31:56 | Weblog
6572      驚愕      2022/11/24 (木)

早朝、TVニュースを観て驚愕した。何とあのドイツを逆転勝利、信じられない結果に驚きと嬉しさが錯綜した。あの前半戦70%近くボールを支配され防戦一方の日本が勝つとは夢にも思わなかった。今日は何も予定が無いので“きょうだい会”のDVD作成に取り組んだがどうもうまく行かずDVDを4枚無駄にしてしまった。以前、何回も同じ手順で行っているのだが1年以上も時が経つと忘れてしまうものなのかもどかしさを感じている。暫く様子を見て再度挑戦してみたい。

6571      中止      2022/11/23(水)

年一回のゴルフ場主催コンペ“開場杯”参加のため朝早く起き出掛けたが小雨降る中仲間4人、ゴルフ場で落合、不参加と決定、ゴルフ場レストランには豪華なコンペ商品が所狭しと置いてありその前で、コーヒーを飲み歓談し帰宅した。何組か雨の中スタートして行ったが果たしてコンペは成立するのであろうか。この一年近くゴルフで雨で流れたのは今回が初めてであり残念であった。夜、ワールドカップ日本vsドイツ戦TV観戦したが前半戦1:0でドイツの強さに諦め就寝した。

6570      飲み会      2022/11/22(火)

17:00集合で高校時代の水泳部の仲間4人が湘南台に集合し飲み語らい一時を過ごした。一人は急用で不参加となったが久し振りに会う仲間との語らいは良いものである。明日は私がゴルフコンペ参加するため二次会は取り止めて皆さん大人なしく夫々帰宅した。
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独身生活二日目

2022-11-21 21:18:21 | Weblog
6569      独身生活二日目      2022/11/21(月)

何もかも一人で行うのはこれほど大変である事が二日目で認識した。朝は愛犬の散歩に朝食の用意、その後洗濯、更に本日はスポジムに出掛ける日であるが午後3時過ぎに生協の宅配が届くのでそれまでには帰宅してなければならずスポジムには午前中に入館し午後1時過ぎには退館し帰宅した。夕食は生協で取り寄せて有る冷凍保温食を女房のメモに準じて火を入れたりチンしたりで何とかなるがこれからほぼ1週間この生活が続くと思うと頭が痛いが独身貴族を謳歌する気分で乗り切ろうと思っている。

6568     実験から学ぶ日常の物理―その②      2022/11/20(日)

二日目は、実験3“磁石の力”、実験4“電気抵抗”でこれまた面白い授業であった。前日を含め、実験の測定値を記録し更に方眼紙にグラフを作成する作業が有り定規が無いので手書きグラフとなるが傾向を掴むので教授は問題なしと言うが今日は自宅から定規を持参し見栄えの良いグラフを作成した。この作成したグラフの裏面に実験レポートを書くのが単位取得の条件になっている。二日間の実験はとても面白かったし参考になった。本日、義母の百寿の祝いを水戸で開催するので女房、長女、長男は水戸に出掛けた。私は授業が有るので参加出来ないので残念であった。女房はこの機会を利用し実母の世話を1週間ほどするためそのまま水戸に留まるので今日から私は愛犬と独身状態になる。

6567     実験から学ぶ日常の物理      2022/11/19(土)

地下鉄弘明寺駅近辺に有る放送大学神奈川学習センターにて本日と明日の面接授業(対面授業)に出席した。テーマは「実験から学ぶ日常の物理」で本日は実験1“電球の明るさと温度”、実験2“熱帯電を用いて温度を測る”を二班に分かれて実験室で実地・考察した。普段何気ない現象を実験で考察するのはとても面白かった。講義室で受講する対面授業に比べ、実験室は装置や機材を使用するので必然的に興味や集中度が沸いてくる、明日の授業も楽しみである。

6566       スポジム      2022/11/18(金)

早目にスポジムに出掛けてバトミントン、筋肉トレーニングを行ない何時もより早くスポジムを退館し帰宅した。夕方の犬の散歩時間、5時前には暗くなるので日が落ちる前に済ませるのが一番となっているがいるがなかなか出来ず本日は余裕をもって散歩が出来たので良しとしたい。今後もスポジムに出掛ける日は今日のようなスケジュールを徹底していきたい。
6565     コロナワクチン接種      2022/11/17(木)

本日は14:45、オミクロン対応ワクチン接種の予約を入れており少し早めに集団接種会場に向かった。何とまあ、会場では案内スタッフの多いこと多いこと驚いた、ボランティアとは思えないのでこの人件費たるや相当のものと推察した。万全なるスタッフのお陰で迷うことなくスムーズに接種を受け更に接種後の待機時間もスタッフが丁寧に誘導指導してくれた。帰路大型スーパーに立ち寄りニューバランスの靴が半額セールをしており一足購入して帰宅。ワクチン接種後はアルコール禁止と書いてあったが晩酌には軽く一杯飲んでしまった。
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準優勝

2022-11-16 21:45:56 | Weblog
6564       準優勝      2022/11/16(水)

本日は、毎月第三水曜日開催の“さんすい会”ゴルフ、この所の好調なゴルフの流れに乗り、準優勝の結果を得た。戦績はGross 47-43=90 HCは17なのでNet 73、優勝者との差は僅か“1”、“たられば“では無いが前半後半のラスト2ホール、OB、バンカー等による、ミスショットが相次ぎ貯金していたスコアが激減した。因みに午後のプレーは慎重にプレーし結果を得ることが出来た。来月のHCは減らされるがそれでも未だ優勝の可能性もあるので頑張りたい。
           
6563       反動      2022/11/15(火)

明日は月一ゴルフコンペ、スポジムでは何時ものメニューを若干、軽度に調整して実行した。ベンチプレス等の筋力は胸襟が張り出し、盛り上がるのでクラブ振り降ろす際、胸襟が邪魔になると言う。スポーツ学的には論拠ある学説と思われるが、筋肉トレーニングを通して新たな根拠・新設を追及してみたい。

6562       写真取り込み      2022/11/14(月)

先週の木曜日に行われた“きょうだい会”で撮った写真をPCに取り込み整理した。動画はGoproで連続撮影したのでこの編集には時間が掛かるので後日行う予定である。少なくとも、年内中には全ての編集を終えてCDに落とし込み兄弟姉妹に郵送したいと思っている。
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写真取り込み

2022-11-14 17:24:22 | Weblog
6562       写真取り込み      2022/11/14(月)

先週の木曜日に行われた“きょうだい会”で撮った写真をPCに取り込み整理した。動画はGoproで連続撮影したのでこの編集には時間が掛かるので後日行う予定である。少なくとも、年内中には全ての編集を終えてCDに落とし込み兄弟姉妹に郵送したいと思っている。

6561       面接授業二日目      2022/11/13(日)

二日目の授業は全員JR関内駅マ浪口駅集合、そこから班単位で山下公園→港の見える丘公園→外人墓地→元町公園→三吉橋商店街→蒔田公園→弘明寺商店街まで規則正しくウォーキングを行なった。昼食後、3時間ウォーキング後の体のストレッチを入念に実施し疲れた体を労りストレッチング実際を学び、最後の4時限目でウォーキング継続に向けた社会心理的調査を学んだ。二日間実体力を生かしたとてもユニークな授業で驚くと共にこういった授業もたくさん取り入れるのも興味が沸く。

6560       面接授業      2022/11/12(土)

9:50から17:20迄放送大学神奈川学習センターにて“ウォーキングは生涯スポーツ”の面接授業(対面)4時限を受講、明日の4時限を合わせて1単位が修得できる。1~2時限目は全員で歩行の科学、歩幅計測の課題で通常歩測で11歩の歩幅の平均値、標準偏差、変動係数を数値化し歩行の科学を学ぶ。3時限目の授業は外に出て一周380mを、ゆっくり歩く、普通に歩く、速足で歩く、ダッシュして歩く、の四通りの歩き方で時間と回収後の脈拍を夫々記録して教室に戻り結果を基に身体化学・身体応答を学ぶ。
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