日本に帰ってきてから、豆を食べる機会が極端に減った私
ブラックビーンのスープとかは、1杯で食物繊維が20グラム取れて
かなり好きだったんだけど。。。
だからお父さんが豆料理を美味しく作ってくれるのは大歓迎
みじん切りしたニンニクをオリーブオイルで炒めてから筋を取った
セロリ、トマトを加えて煮込みます。
豆（ヒヨコマメ、金時豆、大豆）を入れて味を調えたら完成
もともと水煮されたミックスまめを使っているから簡単
スパゲッティを入れて食べてもおいしかったです。
トマトが嫌いな妹も、トマトソースは大好き
豆好き、トマト好きにはたまりません♪
→お父さん頑張ってると思った方は 
人気blogランキング
ブラックビーンのスープとかは、1杯で食物繊維が20グラム取れて
かなり好きだったんだけど。。。
だからお父さんが豆料理を美味しく作ってくれるのは大歓迎
みじん切りしたニンニクをオリーブオイルで炒めてから筋を取った
セロリ、トマトを加えて煮込みます。
豆（ヒヨコマメ、金時豆、大豆）を入れて味を調えたら完成
もともと水煮されたミックスまめを使っているから簡単
スパゲッティを入れて食べてもおいしかったです。
トマトが嫌いな妹も、トマトソースは大好き
豆好き、トマト好きにはたまりません♪
→お父さん頑張ってると思った方は
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僕はトマトソース派です。
今日、久々に台所に立ったのですが、なんとメインは「鶏肉のトマト煮」
奇遇ですねぇ。
それから「デビルドエッグ」作りました！！
長男が手伝ってくれました。
よかったら見に来て下さいね。
ありがとうございます。
お父さんの料理はきちんとしたレシピがないものばかりなので
本は無理ですね。ブログで十分です。
のびさん★
西日本代表の(？)トマトソース派として、お父さんも頑張ってます♪
息子さんと一緒に料理だなんて、ウチのお父さんが聞いたらうらやましがるでしょう。。。
ありがとうございました。
他の男性の方がどんな料理を作っているのか楽しみです。
料理本があったら見てみますね。
頑張ってください