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野菜もたっぷり取れて、バランスオッケー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
全て茹でてあるので、カロリーも少なめでうれしい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
海老、じゃがいも、アスパラガス、ブロッコリーは別々に茹でます。
4種類のチーズを混ぜたチーズクリームソースをとろ~っとかけたら出来上がり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
素材には味付けをしていなくても、チーズソースをつけて食べるからオッケー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
ヘルシーだけど満足感がある一品です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
→お父さん頑張ってると思った方は
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