昨日はヘルシー料理を作ってくれたお父さん。とってもおいしかった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
メニュー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
まぐろのマリネサラダ
ヘルシー酢豚
マグロのぶつ切り
卵チャーハン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/bd/5780c7baa9e02ea7ccdcefb93e3e6c2e.jpg)
昨日はたっぷりとマグロを買ってきたお父さん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
コレは期待できます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
大胆にぶつ切りにして一部はマリネ、残りはヅケに。
醤油ベースのたれによ~くつけて味を染み込ませます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_red.gif)
山芋と納豆、刻みのりと一緒に醤油・わさびで食べました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
おいしいマグロをおなかいっぱい食べてシアワセ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/nezumi.gif)
→お父さん頑張ってると思った方は
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山芋と納豆、刻みのりと一緒に醤油・わさびで食べました
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