今年一番の冷え込み

今朝の最低気温は-0.3℃で今年一番の寒さ
12月上旬並みの寒さだったようだ。

昨年のブログにも寒暖差がすごくて
体調崩しそうと書いていたが
今日も最高気温は20℃だったから
その差20.3℃！
まだ雪こそ降らないけど日に日に寒くなって
水たまりには氷が張るようになるんだろうな。

先日勤め先の老人ホームが調査(自主申告で)の結果
全国の中でトップ10に入ったらしく
雑誌社の取材を受けていた。
かなり経営者は喜んでいたけれど
普段は節電だといい昼間の灯りを消すように
指示されるのだが、取材当日には
灯りを付けておくようにと指示を出し・・・。
まぁ、何処でもそんなもんだろうけど
ランキングって微妙だよね～。
働いているの側と利用する側では次元が違うし
私みたいに勤め先に自分の親を入居させていると
どちらも分かるから。
人間て比べることが好きだし、それによって
成長することもあるからね。
早くその雑誌を見てみたいものだ。

同種骨髄移植後　871日目。今日もまだまだ元気です。






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体調悪し

同種骨髄移植後2年3ヶ月（868日目）
一年4ヶ月前には放射線治療も行った。

GVHDによる掻痒感とドライアイ、口腔粘膜の腫れ等
重症ではないが症状に悩まされているし
放射線治療による影響で口腔乾燥にも悩まされている。
精神的にも不眠症やうつ傾向で眠剤や安定剤の服用も
なかなか止めることが出来ない。

唾液の分泌が少なくなり口の中がすごく乾く。
それと口腔内の粘膜の炎症がひどくなると
歯ブラシで歯を磨くこともやりずらくなるので
虫歯になりやすい。
食べるものは柔らかなものと味付けも薄味で
酸味も辛味もほぼダメで、甘味は大丈夫。

昨夜も野菜たっぷりの鍋を作ってもらったのだが
何と市販のちゃんこ鍋の元を買ってきたらしいのだが
「辛い」！袋の原材料名を確認すると
胡椒・唐辛子とあるではないか。
食べた～いのに、食べられな～いという状況に。
ついつい家内に怒ってしまった。わかっているだろ～
刺激物は食べられないことを！と。
愚痴を言うならば家内に「何が食べたい？」と
聞かれても、食べたくても食べれないものばかりで
答えられないんだよ。
CoCo壱番屋のカレー食いた～～い！

先週歯の治療が終わったばかりだが
先生に歯が欠けたり折れたりすることありますからねって
言われたばかりだが、今日1本歯が欠けました。
また歯医者さんに通わなければ・・・悲しい。
2週間後は血液内科の受診だし
医者通いはウンザリだけど仕方ないもんな～。
去年までは車を運転して通ったけれど
ガソリン代、高速代そして疲労を考えると
高速バスを使ったほうが楽チンだから
この1年位はバスばかり使っている。
楽なのはいいけど寄り道できなくなったから
そこは残念だ。

一年前寄り道した山の中の散歩道(写真)

鍋食材

市内の野菜直売所を彼方此方巡り
あれこれ買って来た。
目的は白菜、大根だったけど
梨、トマト、ホウレン草、セロリも
買ったけども、スーパーで買うよりも
お得なんだろうか？
朝獲れなので新鮮なのは確実だけど
キャベツは確実にスーパーの方が
安いと思った。
今夜は鍋です！

同種骨髄移植後 867日目

秋晴れ、ハイキング

今日はとても気持ちの良い秋晴れ！
スカウトの子供達と2時間程のハイキングに行きました。
指示書に従って歩く事が出来るか、子供達の後ろにくっついて様子をみながらついて行きましたが、結構疲れました。


旧郡上街道から険しい山道に入り、三角点を目指します。

標高680mの小高い山の上にまず一つ。
次は田んぼの中の町中にある三角点に向かいます。

普段は気にも留めない構造物だけど、大切な役目が有るんです。

三角点を2つ見つけて、約8Kmを地図とコンパス、座標定規を使って指示書通りに歩く事ができた。
もう一つの班は時間切れにて途中で引き返してしまったけど、指示書の内容を上手く理解できなかったようだった。
そんなに難しくなかったんだけどなぁ。
飛騨山脈の山々も里山の木々も色づきとても綺麗にみえました。
今夜は筋肉痛だ～。

同種骨髄移植後 866日目
因みに26回目の結婚記念日なのです！

次男、車買う。

今年２０歳になった次男君
念願のマイカーを買っちゃいました。
60回のローンだって！
任意保険は保険会社を紹介してあげたけど
自分で契約したし、保険料も高いことは
承知したようで・・。でも月々2万以上らしいけど
若者の車離れも分かるような気がする。

ようやく(1週間前)納車されたようで
名古屋から自宅に愛車で帰ってきた。
19インチのホイールにローダウンした
白のトヨタ車。
車止めにタイヤをくっつける事ができない程
下げてある。乗り心地もそれなりに悪いようだけど
本人が好きで買ったのでいいのだけれど。

事故やトラブル(嫌がらせ等）に巻き込まれなければ
いいんだけどね。