元気になりました
ボルタレンサポ使いながら
横になっていたり
座椅子の斜めったので寝ていたり
壁につたいながらキッチンで薬飲んだり
朝寝したり 昼寝したり
それなのに夜もすごく眠れたり
寝て起きてを繰り返して
起きたとき「あっ、もしかしたら元気かも」
身体が動くし関節痛よくなっている
いつもと関節の痛みが違うから
なんか変だと思っていましたが
変なのは体調ではなく わたしの行動で
今日も元気だ → 街歩き → すっかり疲れる
夜よく眠れる → 体力回復 → 今日も元気だ
この繰り返しのうちに疲れがたまっていたようで
思ったように体力がついていかなくて
40才になったので年齢なのかな。と家族に聞いたら
出かけ過ぎ。
わたしには「そうだったのー」
という回答が返ってきました
手帳を見たら
家でゆっくりしているの週に１回ぐらいでした
最近は毎日のように
「元気あり余っているわぁ」が口癖で
こういう元気な状態って
昔いつあったかなぁって思い出せないぐらいで
ちょっと精神的におかしいんじゃないかって
先日の精神科で主治医に聞いたのですが
普通ですよ。
そう言われたので、こんなものかと思っていましたが
やり過ぎでした。あぁー。またです。