50.0km 500分
GW中唯一のお休み。
いっくんが朝練と夕練の両方行きたいと言うので、ならばと父さんが選んだ行動はFURE☆AIコミュのトッサンpresents「神戸線沿線ラン」という企画。
コミュに入ってはいるのだがなかなか顔を出せなくて今回が3度目の参加。
甲子園のふた駅向こうの阪神今津駅に集合して電車で三宮に移動、そこからあっちやこっちのチェックポイントを巡って今津駅へ戻ってくるランです。
総勢30名以上のピンクキャップを被った集団は客観的に見れば異様な光景に映ったかもしれませんが走ってる方はそれはもう楽しいランでございました。
距離が20kmちょいと聞いてたので、それだけではもったいないと思い集合場所まで走っていくことに決めました。
6時出発予定がなんやかんやで30分遅れのスタート、連休中とあって人がほとんど居ないビジネス街を通り弁天町から43号線を神戸方面へ。
武庫川を超えてる時に集合時間まであと30分しかなくて焦ってスピードアップしてギリセーフ。
何年かに一度ぐらいしか行かない神戸の街、それはそれはどこもオッシャレ～でございました。
ぱっちんさんの青春の思い出の場所を解説付きで巡るのはみんな腹を抱えて笑いましたね。
アップダウンも多く機嫌の悪いふくらはぎにはちとキツかったですが参加して本当に良かったです。
晩御飯だけでも家族で外食するため後ろ髪をひかれる思いでお風呂と宴会を断念しました。
ひとり甲子園駅まで走りちょうど50kmにして終了♪
企画・試走をしてくださったトッサンをはじめとする阪神支部の方々、爆笑王ぱっちんさん、参加した皆さんありがとうございました。
写真は異人館（ラインの館だったっけ？ ＾＾；）
内臓脂肪：9.0レベル
体重：68.9kg
BMI：21.7
体脂肪：18.5％
筋肉：53.2kg
骨量：2.9kg
基礎代謝：1549kcal
体内年令：28才
体水分：53.8％
