基礎。

今日はスタジオでダンスの稽古です。
しずくまちの方々風にいうと「お稽古」です。上品ですね。

先生は、身体についてかなりきちんとした知識を持っている方で、使う筋肉の説明があって、筋トレにはピラティスの要素も組み込まれているのです。ストレッチも流れるように。内側に効きます。絞られる感じ…。

基本ステップも体の使い方から教えてくれます。
でも、ＭＵＳＨ先生みたいに、つきっきりで出来るまで教えてくれたり、出来た時に心から喜んでくれるという熱い魂を持った先生、というのではなく、「フフフフ」と微笑みながら、見守ってくれます。上品ですね。

みんなまだまだで、バーレッスンでプリエをすれば、あちこちで関節が鳴り…。
枯れ木の音がします…。ダンスのお稽古場なのに…。

約2時間半、鏡の前で自分の姿と戦うわけで。
「身体を制御して見せる」ということに関してはとても意識します。落ち込みます…。
頑張ります…。