秋晴れのいい天気でした。
こんな日には海で舟釣りでしょう～！なんてそんな気分です…
夏ごろから肩こりがひどく、温泉に行ったりたまに鍼をしに行ったりですが、最近毎晩のようにやっているのがお灸「せんねん灸」…
やった後は気持ちいいので多少は効いているのでしょう～
普段の姿勢も良くないのでしょうが何か解消法ないものでしょうかね？
さて今夜は中秋の明月です、お団子
を供えてお月見
なんかやってるのでしょうか？
こんな日には海で舟釣りでしょう～！なんてそんな気分です…
夏ごろから肩こりがひどく、温泉に行ったりたまに鍼をしに行ったりですが、最近毎晩のようにやっているのがお灸「せんねん灸」…
やった後は気持ちいいので多少は効いているのでしょう～ 普段の姿勢も良くないのでしょうが何か解消法ないものでしょうかね？さて今夜は中秋の明月です、お団子
を供えてお月見なんかやってるのでしょうか？
姿勢も大分変ったし 何より疲れにくくなりました 身体が進化していってるのがわかります
体験レッスンもあるので良ければ
http://pilates.main.jp/
私の通ってるスタジオです スタジオといっても個人宅ですが
整形のリハビリを担当する理学療法士の資格もお持ちの方
先日は有難うございました 子供も喜んでました
一休さんがレオタード姿でピラティスやっている光景を想像するとなんとなく楽しい様な怖い様な・・？
私の場合は脱メタボしないと解決しないんでしょうね…。
ＨＮも讃岐屋甚兵衛から目田保屋甚兵衛に変えようか…と思う今日この頃です
部屋の窓から海が観えるのは無茶いいですね～気に入りました
想像するのはせめてジャージ姿くらいにしといて…
Ｊrの為にも肝に銘じて脱メタボ目指して下さい