一番乗りでしたU+1F601
昨日は雨予報でしたが着いたアルツは超快晴
昨日練習に来た人達は最高なコンディションでしたね
が、
駐車場はガラガラ
ちょっと心配でした。
が、
リフトは全然待たないで良い感じ
急いでパークには行かず、先ずは足慣らしで２本スイッチで滑り、パークへGo
昨日はやたら板が走り、高さも出る
で、
ガンガン練習して・・・
１１時には久し振りのキッカー３０人以上並び・・・
キッカー練習は止めてスロープスタイルでのジブ練習にしました。
１回ハイクにしたんですが、激暑くて数本歩いたらグローブやブーツの中が汗だく
ハイク止めてリフトでスロープスタイルに
で、
お昼にパーク整備入ったのを見計らい昼食にして、パーク整備が終るか終らない位でキッカーへ
ガラガラでした
この時を待ってましたとキッカー練習して・・・
コツを思い出してスイッチ３がバンバン決まる
で、
調子に乗り過ぎて、高く飛び過ぎてランディングで腰が
２時には動けなくなり・・・
休憩したらちょっと動けるようになったので初心者用ジブでハイク練習
が、
数本で動けなくなり、３時前に帰宅
パーク終了前に帰る屈辱・・・
腰がネックだな
左肩も痛かったけど、腰は比べ物にならない位に痛いわ
で、
帰りの運転も地獄でしたが、帰宅後に直ぐにダウン
５時には寝て、１０時前に起床
治って・・・
ませんでした
で、
夕飯食べて、風呂入って・・・
痛みを我慢して風呂掃除
で、
１時まで火曜日の仕事の段取りしました
椅子に座ってるだけでも痛い
で、
今日はバッチリ・・・
治ってる訳も無く痛いです
はい
仕事です
外で・・・
で、
早く終れば段取りの続きして、夜は飲み会が入ってるので作業はお休みです
ってか、
この痛みじゃ作業出来んわな
アルコールで麻痺させて今日の夜はバッチリか？
ランキングは２３位でした。
順位変わらず
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