昨日は１時には終わり３時過ぎに書類提出行って、４時に警報が鳴るみたいな・・・
で、
帰宅後にラパンのバンパー直し、５時からトレーニング
昨日はキツかった・・・
日によって体調がね
で、
筋トレ＆ストレッチして終了
左肩がイマイチです
腕立てはまだやらない方が良いのかね？
で、
夕飯食べて晩酌のつまみ買いに行って・・・
藤次郎休みだし
仕方なく某薬局行って・・・
入り口で先輩が居て、中に同級生が居て、帰りに同級生が居て・・・
なかなか笑えるね
で、
作業開始
ラパンのバンパーやりながらレース用のシートカウル直しました
久し振りにチクチクでした
今日は左肩が超痛い
で、
やっぱり外仕事です
夜は買い物行かなきゃなんで作業はお休みです
すんません
ランキングは２０位でした。
順位変わらず
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