昨日は全然楽勝な寒さでした
動いてると逆に暑く感じる位かな？
で、
１軒お客さんにキレられましたが、まぁコチラに落ち度は無いので淡々と説明したら最後にはお願いしますって言われたんで良かったです。
で、
数軒トラブルが有って伺ったり・・・
１軒はうちと契約してるお客さんじゃ無かったですが、全然ＯＫです
料金もサービスでした。
１軒は見積もり次第ですが多分７桁コースだな・・・
１軒は１０万円以内か？
１軒は新品交換ＯＫって言われたんですが、念の為に見積もりＦＡＸ頼んでおきました。
で、
終わり次第仕事の段取りして・・・
３０分程記憶が飛んでました
うぅ～ん・・・
何時の間にか寝てたらしいがスッキリしました
で、
５時にトレーニングして・・・
昨日は時速１０キロで３％１０分、８キロで５％１０分、８キロで８％１０分・・・
８キロで８％はキツかった
で、
膝のリハビリして・・・
ちょっと痛かったんで程々に・・・
筋トレ、ストレッチして終了
で、
昨日も夕飯抜いて晩酌用のつまみ買いに行って・・・
プラマイ０？
（笑）
で、
夜はフュージョンの続きして、パーツにサフェーサー塗って終了
今日は朝から雪が舞ってるけど・・・
今日も積もらないですね
寒いけど中仕事なんで良かったです
予定ではお昼過ぎに終る予定なんだけど・・・
早く終ったら段取りしてイヌイさんでも行って来ようかな？
５時２０分からマッサージなんですが受付が５時までなんで時間見ながらだな。
で、
夜はフュージョンの続きです
トレーニングはお休みですね
ランキングは２３位でした。
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