昨日は守口のブリッジボクシングジムで練習させてもらいました。
親子で参加が一組。
親子でキャッチボールやジョギングも楽しいですが軽いスパーリングも楽しいそうです。
昨日はみんな久しぶりの練習だったのでみんな揃って同じメニューをこなす合同練習となりました。 （練習前のミーティングで昔の合同練習は良かったと言う話があったのでグッドタイミングだったかも！）
ブリッジのジム生も参加してもらい賑やかな雰囲気で練習できたようです。
最後はサーキットから、追い込み入ったシャドー２ラウンド、みんなでクールダウンのストレッチまで昔やっていたメニューに近い練習となりました。
確かに合同メニューだと一時間もあれば、一通りメニューをこなした上に効率良く時間が使えます。 「ちょっと座って一休み」と言ういつもの光景も今回は少なかったようです。（写真は練習後の一枚です〜）
次回は１２月１１日を予定しています。頑張っていきましょう！
