昨日はボクシングで今日はウェイト。。
人生楽しんでいるように目えますよね～
これは年末の代休にあたるのですがね（苦笑。
明日から日常業務に戻るのでまた、運動はできないですがキックはできるだけ時間作るつもりです。
同じ時間でウェイトしてた、おじいさんに喋りかけられたのですが「運動してる人は、たたずまいでわかるな。
健康以外の目的でも、やっぱり運動はしとかなアカン」と言ってましたが、その通りですよね。
やってる人は歩き方から、目つき（悪い意味ではないですよ）から、やってない人よりも違います。
明日から無理ない範囲で頑張りましょう！