久しぶりのkスタイル

やっぱり裸足で運動するのは気持のいいものですね～！
今回はクーラーもいれましたがどんなものでしょうか？

今回感じたのはジャブでの予備動作をする人が多かったことです。
ジャブは軽く、早くを心掛けましょう、極論ですがミットに当たらなくても良いですから力まず
打ちましょう。

打つ時の感じとしては、サンドバッグなら中心にある芯を意識して、ミットならその先の手のひら、相手が人なら皮膚を打つのでは無く、内臓や骨を打ち抜く感じで打ちましょう。

例えば、自分のコブシで自分のほっぺたを叩くのと、鼻骨を意識してほっぺたを叩くのとは、同じ力でもかなりの違いが感じられるはずです。

その意識で打ちましょう。

来週はローキックをします。
見た目よりも難しい技術ですが必須技術ですのでがんばりましょう。

スパーの質問も受けましたが明日答えます、いい質問ですよ。