ステップワーク

今日はステップワークでした。
前回した摺り足と、今回のステップの違いがわかったでしょうか？
できれば両方できたらいいと思います。


ハジメは軽快なステップを刻んでいても、一分過ぎる頃には、すり足に。
二分すぎには足が動かない～！てな事もあるでしょうが、肝心なのは脱力です。
言い換えるとダンスのような軽い気持で動くといいですよ。

もし足が動かなくなったら、（ボクは第三のフットワークと名付けてますが）
上体で距離を変えましょう。

来週少ししてみましょう。
来週のメニューは「動いて汗をかく」がテーマですので（もちろんビールの為）出来るだけ
感性で楽しく動けるようにします。
今日やった補強もいれますので、がんばりましょう！

来週は練習後kスタイルの飲み会しますので、是非元練習生も気兼ねなく来て下さいね。
場所は寿屋です。