「夢葡萄」へ行ってみた

イオンモール広島府中ソレイユ(初めてフルで読むと長いな。。。)

そう、ソレイユの中の「夢葡萄」へ行ってみた。

ココは秋のビュッフェということで、「秋の健康応援メニュー」ってがテーマになってた。
え～っと、野菜が盛りだくさんで、新鮮な食材がたっぷり！！

　

いや～、更にソフトクリームが美味しくてねぇ～
土曜日のディナーで利用したんですが、時間制限もなく
のんびりバランス良く食べたんです。
いや～、コレ、家で作ろうと思うと難しい。。。

え～っと、私が日頃考える。。。バランスの良い食事ってのは～
「主食(ごはん・パン・麺)」：「副菜(野菜類)」：「主菜(肉・魚・卵)」を
「３」：「２」：「１」という比率で食べましょ～！
ってのがよく言われるんだけど・・・・
毎日バランス考えようとすると、これが意外と難しかったりするので
細かく考えず、なんとな～く考えるようにしてる。
というか、食材やカロリーまで考えてたら、ますます「やーめた！」ってなる。
私は更に食材の色をなんとなく「カラフルに食べよう」と考えているので
「赤いものが少ないな。。。」とか「緑色が少ないな。。。」なんて思ったり
「黒いものが欲しいねぇ～」とか、色で考えてる方が多いかもしれない。

と、まあ、こんな適当な色遊びのような感覚でお皿に盛ってみると
自然と食材もそれなりに揃ってくるわけだ。
ま、いちいち考えるのがめんどくさい人におススメですなぁ。

お！後はね～、美味しく楽しく！って感じ？(笑)
食事の時間は楽しくなくっちゃね！

だって楽しく美味しい食事ってのはメンタルにもいいよね～
食欲の秋。。。。サイコー(爆)

すき焼きで力を！

今日から仕事。

ただ・・・２日間体調不良というか、なんかめまいがするって感じだったので
おとなしくしていたわけだが・・・・・
しっかり寝たら結構復活！！！

相変わらず、私の体は休みの間に復活するように出来てる模様。
なので、体調不良で会社を休むって事はほとんどない。
今日もしっかり働いて帰宅。

夕方は試写会に行く予定だったけど、大音響はちょっと耳に良くないかも？？？って事で
急きょキャンセルにした。

で・・・・心配したＭＣが「肉」をごちそうしてくれた。



ココ、「美山」ってお店

しゃぶしゃぶとすき焼きのお店だ。


どっちにしようかな～って思ったけど「すき焼き」にしてみた。



こんな感じ。
お肉が柔らかいし、２人ともモリモリ食べた。
シイタケが美味しくて、２人で何個食べたんだろ(爆)
しめにうどん。。。。と思ったけど、ほんの数本しか食べれなかった。
要するに、２人とも食べすぎたのだ(笑)

・・・・っていうか、ココ食べ放題で。
とはいえ、２人とも「食べ放題には向かないかもね」という話になった。
元取れそうにありません(笑)

美味しかったので良しとしましょう。

そして、元気になった気がする。
しかし、その分胃袋が。。。。(爆)

明日からヘルシーに戻ります。

まったりとした祝日

ど～も身体がしっくり回復せず、この連休があって
良かったのか？それともまったりとしてもったいなかったのか？
ビミョォ～～～～なところだが、祝日はあっという間に終わった。

まずは朝食！(笑)


やっぱり、マフィンを食べていた(爆)


ルビーグレープフルーツは果物の中でも大好物♪
で、ＭＣ初体験のツナネギのせマフィン(笑)


実は前日、日曜日の朝食はコレだった。。。


うひゃひゃ。。。毎度のことながらマフィンでさ
前日に食べきれなかったコロッケをサンドしてみたりして。。。。
とりあえず、２日間マフィン食べてたわけだ(爆)

そして・・・・

昼食は・・・・あれ？写メないし。。。
ウム。。。。なぜだ？

そうか！！！！！！
マフィン食べすぎてお昼抜いたんだった(爆)


で・・・・
日曜の夜は。。。。


この「キムチ鍋」でございました。
いよいよ鍋の季節です。。。。
次は、とんこつ鍋がいいな～♪カレー鍋もいいな～♪
今年もまた・・・・マイお鍋の素ランキングでもしようかな。。。(←なんだそれ)


月曜の夜は。。。。

そうそう、私、体調がしっくりいかなかったのでＭＣが作りました。
前日もせっせと働いてくれたＭＣ！いや～感謝です。





これ、豚の角煮？だっけ？味噌煮込み？だっけ。。。まあそんなやつ。
煮込みソースもセットされてるやつでしたが、なかなか良いお味に仕上がっておりました。

そして、レンコンとごぼうをせっせと切って頂きましたので・・・・
おみや分も・・・・大量にきんぴら作ってみた。


これ、レンコン＆ごぼう＆人参のきんぴら・・・・５人分くらい出来上がった(爆)

後は炊き込みご飯。。。。だ。

今回もバランスはまあまあ？？？
どうなんだろ。。。野菜好きな２人だけあって、結構お野菜は無駄なく使えてる。
とはいえ、結構同じメニューが登場するなぁ。。。。
冷蔵庫が良い働きしてくれるので、本当に野菜が日持ちするし
もっと他にもメニューを考えた方がいい気がしてきた。
来週は違うもの考えてみようかな。。。

頂き物

なんかねぇ～、頂き物が２つもありましたの～

一つは～



　

この内祝
このブログにも登場している幼馴染のピナさんからの贈り物。
これがね～、なんか北海道の小麦を使用したパスタだって。
なんか見た目もおしゃれで高価そう。。。。
んもぉ～、私なんかにこんな気を遣ってくれちゃってぇ～うふっ

ありがとう！！
そして、いつもブログ見てくれてありがとう！(笑)
子育てに忙しそうだし、体調壊さないように頑張ってね




そして、もう一つは～～～



トリスハイボール！！
これね、「モラタメ」で当選？いや、何名様にプレゼント？ってのに
応募したら、いきなりこれが送ってきまして・・・・
っていうか、箱にこれだけが入ってるの。
もっとさ、「当選」とか「あなたに試飲当たりました」とか「試飲応募ありがとうございます」
な～んてメモでも入ってるかと思ったけど、本当に現物だけでした(爆)
・・・・ちょっとビツクリ

で～～～～、お試し係はもちろんＭＣです。

感想は、ちょっとうすいけどアルコールはきつい？
レモンが入ってるって事で、ちょっとハイボールとはちょっと違う感じだけど
飲みやすい。。。。とのこと。
私も、ちょびっと味見したけど～、なんかシュワッと炭酸がきいてて
レモンのおかげで、さっぱりとした味わい。
ただ・・・アルコール７％という事だけあって、アルコールもしっかりわかる。
たくさんは飲めまヘン。。。
ＭＣがあっけなく2本飲んでしまいました。



頂き物バンザイです。

ナイト＆デイを観た

3連休の始まりだ。

なのに天気が悪い
ちょっとガッカリだけど明日からは晴れの予報だからいっかぁ～

今日は。。。。連休初日。

何しようか～って思ったけど、ワーナーがカード提示で1,200円！
という情報を入手しましたので、さっそく～本日公開の「ナイト＆デイ」を
観に行ってきました～～～



これね、トムクルーズがちょっとお年を召したな～って思いましたが
なんかキャメロンとは気が合ってる感じで、なんかあっという間に時間が過ぎた。
おもしろかったですよ～。
詳しくはやっぱり話せないけど、笑いもあってでもカッコよさもあって良かったです。

この映画の前に～ランチを食べたんだけど
サティ。。。。食べるところが少ないの
そして、映画までの時間が30分くらいだったので、すぐ出てきてすぐ食べれるもの～
・・・・ってことで



左が私の食べた「天丼」で、右は「から揚げ定食」？だったかな？？？←自分が食べた物しか覚えていない(爆)
天ぷらも、から揚げも、揚げたてサクサクで美味しかったです～。



夜は。。。。


ＭＣが作った。。。ポトフ～

　
そして、買って来てくれた「神戸コロッケ～」

さらに～秋の味覚～

ＭＣが買って来てくれた「松茸おこあ」

なんと、松茸！！今年初です！！
モチモチして、銀杏が美味しかった！←おいしいのは銀杏かよっ！！
いやいや、松茸も旨かった？
・・・・というか、ぶっちゃけぇ～松茸って香りは分かるけど
味はねぇ。。。正直良く分からんとです。。。。
目をつぶって、鼻つまんだら、エリンギみたいっす(プッ)←育ちがバレる？



私はこのモロッコ豆の煮物で十分(プッ)
というか、私が作ったのこれだけ。。。ってことだ。
わっはっは。。。。ＭＣさまさまで夕食が成り立ったのでした。


ごちそうさまでした