お鍋活躍中

だんだん気温が低くなり、朝晩の寒さでお布団が気持ちいい。。。
ついつい「あとちょっと。。。」と寝たくなる。
そして、食生活もやはり温かいものへと変わってくる。
自分で栄養面に気をつけないといけないんだけど
一人分だと、どうしても自分の食べたいものを選んでしまいがち。
毎日ここに載せたら、偏りが丸分かりよね。。。きっと

今日もそんな偏りがちな私の食事。。。
寒いので、鍋焼きうどんにしてみました。（麺類多いっ）





彩りが悪いけど、これは結構簡単で美味しい。
１人用の土鍋。。。。100均で買ったんだけど６年目(爆)
この土鍋は本当に大活躍してます。
今年もまた、お世話になります。。。ハイ。

ちょっと日々頑張った１週間で、更に職場の先輩とちょっと語り合ったりもした為
なんだか精神的にも体力的にも疲れた今週。
明日からが３連休！と、それだけを思い乗り越えた。
な～んて、大げさに感じるけど、ご飯食べたらこんなに元気なので
明日から元気に週末楽しもう！

雑炊

雨が降るたびに寒くなってくる。
私は寒さに強いので、ガマン出来ない。。。。な～んて事はないんだけど
職場の先輩(約１名)は寒がりだ。
コレからはエアコンの温度調節でバトルになる可能性大！(笑)
彼女はみんなの「快適温度」で寒い。。。と騒ぐ。
私は、個人的に若干寒い方が効率よく仕事が出来ると思ってる。
う～ん、夏もエアコンスイッチ争奪戦を繰り広げてたが
コレからまた始まるな～。
今年は参戦。。。しようかな(爆)

え～っと、話は変わるが
残業して帰る頃は真っ暗で風も冷たい。。。。
で、帰り道は冷える。。。
帰宅するとやっぱり温かいものが良いよな～～～～と思い
残り物で雑炊にしてみた。


余り物で雑炊

ウマっ
いや～～～、やっぱりお出汁が出たものを最後まで頂くって・・・・サイコー
この季節、鍋が終わると”うどん”か”ラーメン”か”雑炊”よね～。
まったり～な夕食で疲れも取れる取れる。。。（ホントか？）

ああ、まだ月曜が終わったばっかりか
明日も頑張ろっかな～

お買い得

今日は朝からで・・・その後
うぅ～～～ん、せっかくの日曜日なのにこの天気は困るな。。。
朝から買い物へ行こうと思っていたけど計画変更。
朝ご飯食べたらなんだか眠くなる。。。。
ダラダラと過ごして、あという間にお昼。。。。
おぉ～、グウタラな休日
掃除して、ぞうきんがけしたら何やら疲れた・・・
やっぱりグウタラなまま(爆)
お昼寝までしてしまうし。。。。なんだかねぇ～
せっかく早起きしてるのに、ダラダラ過ごした一日で、夕方雨もやんだし買い物へ。

そしたら～「本日のお買い得」ってのでお刺身を発見！！
グウタラな私でも、ラッキーな事があった？
しかも、ジーーーーと見てたら、お店の人が新しいのを並べるではないですかっ
平日は残業後に買い物へ行くため、余ってま～すって感じのお刺身しかなく
それを買うのもなんだかな。。と、買わずに眺めて終わっていた。
今日は安いじゃありませんかっ！しかも並べられたばかりのもの。
きっと、いつも目にする余ってます刺身よりは新鮮なハズ！！
かっちゃえ～～～いと、かごへ。
なんかとっても嬉しい気分で、今夜の夕食決定！
さらに、”合鴨のだんご”もお買い得じゃないですかっ！！
ああ、お店の戦略にハマる私・・・・
でもでも、以前食べたとき、コレ美味しかったし～とコレもかごへ。
で？いったいなに作るんだ？？？と思い・・・
白菜やシイタケやくずきり入れて、スープにしよう！と決めた。

そして、先ほど夕食終了。
私の胃袋に入ったものはこちら。



お刺身は、やっぱり新鮮で美味しかったですぅ～
そしてスープは鶏ガラベースなので、あっさりしてて、いくらでも食べれちゃう感じ。
うぅ～ん、満足

グウタラな一日だったけど、現在満腹の為か全てOKって気分(爆)
やっぱり、私はお腹が満たされればそれで良いのだろうか・・・
いや、そんな事はない。。。。ハズ。
ゆっくり休日を過ごす事で、サザエさんシンドロームも何のその！
明日から月末処理、頑張るぞー

葛藤と満足

朝起きたら曇り
でも、天気予報は晴れると言っていたので洗濯開始～
朝から元気(笑)なぜなら・・・・
実は昨日残業してたら「パストラル」という所のケーキをもらった。
で、帰宅後。。。。食べるかどうかか～～～～～なり葛藤！
ええ、ええ、もう食べたい欲求との戦いで・・・・
ブログ更新したり～
友達にメールしたり、歯を磨いて・・・・お風呂にも時間かけて入って・・・
戦い抜き１夜明けたのです！(爆)←大げさ？

だから？朝早く目覚めたら速攻キッチンへ突入！
お腹が空き過ぎてたんです(爆)
でも、朝からケーキってのもなぁ～と思い普通に朝食を食べた。
満足したらなんだかケーキの欲が若干ダウン。
でも、ケーキが無事？かどうかチェック（無事ってのも変な話だけど・・・）
。。。。おぉ～美味しそう
昼から友達が遊びにくるって連絡があったので、じゃあその時に食べよう。。
・・・・・しばしガマン←結局また葛藤してる(爆)


私を約１日悩ましたケーキ(爆)


無花果のケーキ＆金時いものモンブラン
モンブラン好きの私は、栗のモンブランだと思ってパクリ！
ん？？なんかヘン。。。ケーキ屋さん間違えて作ったんじゃない？（←栗だと思って疑っていない）
で、友達がパクリ！
ケーキ屋さんが間違いとかしないでしょ普通・・・・これ、いもじゃない？
おっそうか、、イモか。。。ナ～ルホド
イモと分かるとなんかホッとして勢い良く完食！(爆)
中にイモがちょろりと入っており、下のタルトはしっとり！甘さ控えめで美味しかったです。
あ、そうそう！ココでもだんごさんから頂いた紅茶が活躍した(笑)



話し込み、時間はすで夕方。。。。
おぉ～、こんな時間じゃん！ご飯どうする？って事になり
我が家から徒歩圏内で。。。。しかもすぐ行けるところなんてわずか。
デリバリーって案も出たけど・・・
実は私、ハンバーグが食べたくて材料が冷蔵庫にあるし、作って食べようという事になった。



こんな感じ～～～～～
ソースはハンバーグの肉汁とケチャップなどで多めに作りかけてみたんだけど～
数日前からハンバーグが食べたかったもう”サイコ～～～～”と
がっついて食べた(爆)それを見た友達は「飢えてるね。。。。」と一言

まぁね、確かに金曜の夜から食欲と葛藤していた為飢えていたかもしれん。
しかし・・・満足した途端睡魔。。。（爆）
しばし、ぼぉ～～～～としていると・・・
友達が大笑いしながら後片付けをしてくれた(爆)
一人暮らしだと、いくら満足しても片付けが待っている。。。。
今日は作るだけ作って、美味しく食べ、後片付けをしなくていいとラッキーな１日だった。

お弁当

毎朝作るお弁当。。。。
お昼ご飯の時間は１２時からなんだけど、会社のお昼休憩は５０分しかない。
でもでも、おいしいご飯をゆっくり食べたいよね～。
そして、満足な気分になると、午後からも頑張れるよね～
（睡魔と戦ってるという話もあるが・・・・）プッ。
今週は、日々の仕事疲れからか、だんだん朝のお弁当を作る気力をなくし
な～んかショボイ感じがし、最後は豪華に締めてみた。
・・・ココまで書いてて思う。
そう！今日のお昼はこの１週間で一番満足した美味しいご飯だったのだ(爆)



月曜日
そう、コレは”おから”やっつけ大作戦？の為、お昼ご飯にまでおからを食べたんだ・・・・。
懐かしい。。。。(爆)



火曜日
よくよく見ると月曜と同じおかず
だから？という訳でもないけど、即席お味噌汁をつけてみた(←具沢山でお気に入り)



水曜日
これってどうよという感じですが、職場のレンジでチンして食べた。
麻婆丼なんだけど、これだけだと私は１５時あたりで「お腹空いた～」と思ってしまう(爆)



木曜日
コレはドトールの”カンパーニュサンド ローストチキンとカボチャのサラダ”
季節オススメメニューでもう一種類きのこと野菜のサンドもあったんだけど
目の前の人がこのカボチャのサラダの分を注文してて、思わずつられて購入(爆)

んがっ・・・微妙。
発芽玄米入のカンパーニュは美味しい！カボチャサラダも美味しい！チキンも美味しい！
しかし・・・間にリンゴが入っている
私、リンゴ自体は好きなんだけど、サラダにリンゴが入ってるのは苦手なタイプなので、
食べた瞬間、リンゴがメインのサンドにしか感じず。。。
リンゴ１スライスの為に、もう１つのきのこの方にすれば良かった・・・と思った(爆)
サンド１個じゃ物足りないと思い、フルーツも食べたんだけど
この怪しいキウイが気になり買ったという方が正しい(爆)
昔は緑色のキウイしか知らなかった。。。
それが坂口憲二とエビちゃんのCMで黄色いゴールデンキウイの存在を知りさっそく食べた。。
そしたら今度はこの中心が赤いキウイが登場！
めっちゃ怪しい色。コレって食べれるん？怪しい過ぎるが気になる(爆)
”レインボーキウイ”と言うらしい。福岡産？と書いてあったな。。。。食べるしかないっしょっ！
甘い。。。でもキウイの味(当たり前？)珍しいキウイだけど
売り場ではちゃんと自分のコーナーを陣取ってたからずいぶん前から存在していたのだろうか・・・・。　

　

金曜日

そう！１週間の締めくくりはこの”日替わり弁当”にしたのが大正解！
職場の近所の中華屋さん！いつもは”天津丼”や”中華丼”とかを頼むんだけど
初めて”日替わり弁当”というものを頼んでみた。
電話で聞いたら今日は”豚キムチ炒めだよ”と言われたので頼んだけど・・・美味しい
腹ぺこさんにはしっかり食べれるこの量！更にもやしのスープがくっついて満腹よ
いや～～～、週末に満足のいくお昼ご飯食べ、仕事もサクサク頑張れた
ハードな１週間だったけど、なにげに月曜にやらなきゃ行けない資料の準備まで終わらせ帰宅。
おぉ～気持ち良く週末を迎えれる自分を褒めてやろうではないか(爆)