さぁ、これからスタート

今年は去年の様にヨレヨレにならんようにウェイトをかなり計画的にやっていたけど結石のお陰で4月半ばにして中断せざるをえなかったけど・・・
結石から解放されて痛みも大分ひいてきたので今日から（正確には昨日から）本格的なトレーニング開始っす。

まず体重、86ｋｇあったのがまた78ｋｇまで落ちたのでもう少し引き上げます。
うれしいことにウエスト92ｃｍだったのが今計ったら87ｃｍになってた！こりゃ病気ダイエットとはいえかなり嬉しい！

おそらく「水」を沢山飲むようになって（但し本当の水でポカリとかはダメね。）胃腸の調子も良くなり、新陳代謝も上がったのだろうか？
ウエイトやっていても心地よい汗をかけるな。

胸囲は110ｃｍなので120ｃｍまでもう少し。
足腰は歩くこととロードちゃりで力を付けよう。

少し身体も固くなってるので筋延ばしもたしょうはと・・・
なんていってるとまたズッコケそうなのでボチボチといきましょか。

梅雨入り間近、でもこの季節大好きなんだな、オイラ。
梅雨があるから真夏がまぶしい、待ち遠しい夏休みを待つ学生の気持ちは大人にも言える。うらやましい。
「思い出になる恋と　西風が笑うけれど　この女（ひと）に　賭ける」
夜行電車を見送る別れ際にふと思った。