玉葱

高血圧な私は“たまねぎ”を

毎日食すようにしています。


今日は、

オニオンサラダ。


納豆にネギ代わりに入れることもあります。

色んなレパートリーを増やしたいのですが、

どんなものがあるのでしょうかね。


玉葱茶もありましたよね！？



そろそろ真剣に健康を気にしないと

いけない年齢になってきたんですね。


皆さんは、

どんな健康法を取り入れてるんでしょうか？