野菜ジュース

３月から始めたダイエット。

増えすぎた分は落ちました。


８キロ減達成です！

おまけに少食になりました。

でも・・・

平均体重にはまだ及ばない（涙）

そこに辿り着くにはあと１０キロは落とさなければ（汗）



でも、急なダイエットはダメですね、

なんか風邪ひきやすくなったし、

身体が弱っているような気がしてならない。


朝から野菜ジュース飲んでますが、

肉なんかもっと食べたほうが良いのかもしれませんね。


これから本格的な暑さを迎えるのに、

夏バテしちゃ健康の意味でダイエットしたのに

逆効果になってしまいますね。