早朝TMR

４時半起床。
朝食に草餅３つを食べる。
５時過ぎに家を出る。

今日は早朝RUNです。

家から万博外周に向かい、先におゆばから走り出していたがんちゃん・こがーりおと合流し、一緒に走る。

初めての一人ぼっちじゃないTMR。しかも早朝TMRである。

朝早いため、暑さもなく、とても走りやすい。

しかも一緒に走る仲間がいると自然にテンションも上がる。

久々に早いペースで走れました。

17.14kmを１時間44分38秒。ペースは６分６秒/kmでした。

TMRでの最高距離を更新です！
のらのらHP（早朝RUN）

朝走るのは本当に気持ち良いもんですよ。。。