ほんまは万博外周3周をビルドアップ走の予定だったけど、朝からどしゃ降り。
あれでは走る気にならない。
どうも休みの日に最近雨が多く、午前中に走れないとなるとダラダラ過ごしてしまう。
昼過ぎには雨が少しマシになったので走りに行く。
でも、なんか気分も乗らないし、身体もなんかしんどい。
それでも万博外周を3周走って帰宅。
19.24kmを1:45:49
ペースは5分半ぐらいだった。ぜんぜん調子は上がらなかった。
途中雨が降って寒かったし。
なんか風邪ひくかも~
あれでは走る気にならない。
どうも休みの日に最近雨が多く、午前中に走れないとなるとダラダラ過ごしてしまう。
昼過ぎには雨が少しマシになったので走りに行く。
でも、なんか気分も乗らないし、身体もなんかしんどい。
それでも万博外周を3周走って帰宅。
19.24kmを1:45:49
ペースは5分半ぐらいだった。ぜんぜん調子は上がらなかった。
途中雨が降って寒かったし。
なんか風邪ひくかも~
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