満月の夜に 2010-01-30 20:44:14 | 日記 自宅から万博外周を走って家に戻る。 途中綺麗な満月が見えた。この満月、実は1月に2回目の満月です。これは非常に珍しく、19年ぶりらしいです。これをブルームーンと呼ぶらしい。 本日は9.8kmを48分16秒。ペースは4分56秒→結構速い!
走り出す 2010-01-26 20:38:02 | 日記 別にサブフォーランナーを目指すわけではないけど、メタボ対策と身体の若さを保つことをモットーに走ります。 ちょこちょこハーフやフルマラソンに出場していけたら良いかな。 Nike+を付けての初ラン。 8.6kmを46分37秒。ペースは1km5分24秒。