足指を怪我したので今月は全く走っておらず![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
もう走り方を忘れてしまったよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
久々に走るには最悪のコンディション![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
とても寒い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_snow.gif)
でも今日はとてもテンションが高い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
左手にはGARMIN![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
ついに買いました
GPS機能付き時計
心拍数も図れます
それをPCで管理できます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
もうNike+のような距離が不正確になることはありません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
この1年間付き合ってくれたNike+よ、ありがとう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
久々の万博1周だけRUN![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kame.gif)
5.22kmを25分50秒で4分57秒/kmペース
めちゃ速いやん、俺![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
今日は1周だけと決めていたから、ちょっと飛ばしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
でも指痛い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
無理はいかんいかん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
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もう走り方を忘れてしまったよ
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久々に走るには最悪のコンディション
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でも今日はとてもテンションが高い
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左手にはGARMIN
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ついに買いました
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もうNike+のような距離が不正確になることはありません
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この1年間付き合ってくれたNike+よ、ありがとう
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久々の万博1周だけRUN
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5.22kmを25分50秒で4分57秒/kmペース
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今日は1周だけと決めていたから、ちょっと飛ばしました
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でも指痛い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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無理はいかんいかん
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これをして走ると、玄人のようにペースを体で覚えなくなるという懸念がありますが、逆にペースを覚えなくてもいつも正確に教えてくれるし、さらに正確なペースを体に覚えこませる効果もあるんじゃないか、と最近思っています。
高度が分かるので坂道でのペース変化も分かって、これは練習にもすごく役立ちそうです
ただ、心拍計を胸に装着する時に、一瞬冷たいのがちょっと勇気いります