足指を怪我したので今月は全く走っておらず
もう走り方を忘れてしまったよ
久々に走るには最悪のコンディション
とても寒い
でも今日はとてもテンションが高い
左手にはGARMIN
ついに買いました
GPS機能付き時計
心拍数も図れます
それをPCで管理できます
もうNike+のような距離が不正確になることはありません
この１年間付き合ってくれたNike+よ、ありがとう
久々の万博１周だけRUN
5.22kmを25分50秒で４分57秒/kmペース
めちゃ速いやん、俺
今日は１周だけと決めていたから、ちょっと飛ばしました
でも指痛い
無理はいかんいかん
もう走り方を忘れてしまったよ
久々に走るには最悪のコンディション
とても寒いでも今日はとてもテンションが高い
左手にはGARMIN
ついに買いました
GPS機能付き時計心拍数も図れますそれをPCで管理できますもうNike+のような距離が不正確になることはありません
この１年間付き合ってくれたNike+よ、ありがとう
久々の万博１周だけRUN
5.22kmを25分50秒で４分57秒/kmペース
めちゃ速いやん、俺今日は１周だけと決めていたから、ちょっと飛ばしました
でも指痛い
無理はいかんいかん
これをして走ると、玄人のようにペースを体で覚えなくなるという懸念がありますが、逆にペースを覚えなくてもいつも正確に教えてくれるし、さらに正確なペースを体に覚えこませる効果もあるんじゃないか、と最近思っています。
高度が分かるので坂道でのペース変化も分かって、これは練習にもすごく役立ちそうです
ただ、心拍計を胸に装着する時に、一瞬冷たいのがちょっと勇気いります