4時半起床。
朝食に草餅3つを食べる。
5時過ぎに家を出る。
今日は早朝RUNです。
家から万博外周に向かい、先におゆばから走り出していたがんちゃん・こがーりおと合流し、一緒に走る。
初めての一人ぼっちじゃないTMR。しかも早朝TMRである。
朝早いため、暑さもなく、とても走りやすい。
しかも一緒に走る仲間がいると自然にテンションも上がる。
久々に早いペースで走れました。
17.14kmを1時間44分38秒。ペースは6分6秒/kmでした。
TMRでの最高距離を更新です!
のらのらHP(早朝RUN)
朝走るのは本当に気持ち良いもんですよ。。。
朝食に草餅3つを食べる。
5時過ぎに家を出る。
今日は早朝RUNです。
家から万博外周に向かい、先におゆばから走り出していたがんちゃん・こがーりおと合流し、一緒に走る。
初めての一人ぼっちじゃないTMR。しかも早朝TMRである。
朝早いため、暑さもなく、とても走りやすい。
しかも一緒に走る仲間がいると自然にテンションも上がる。
久々に早いペースで走れました。
17.14kmを1時間44分38秒。ペースは6分6秒/kmでした。
TMRでの最高距離を更新です!
のらのらHP(早朝RUN)
朝走るのは本当に気持ち良いもんですよ。。。
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